正确地识别、评价和表达自己的情绪能力。这是情商中最关键的能力。

在突发事件中要如何正确地把控自己的情绪？ 情商是指人们控制情绪和管理情绪的能力。 情商是指人们控制情绪和管理情绪的能力。 情商是指人们控制情绪和管理情绪的能力（） 中国大学MOOC: 4、情绪作为有价值的数据，一个人感受、理解、控制、运用和表达自己及他人情绪的能力，就是我们所说的情商。 自知就是能准确地识别、评价自己和他人的(),能及时察觉自己的情绪变化,能归结情绪产生的原因。 内省能力主要指认识、洞察和反省自身的能力,表现为能够正确地意识到和评价自身的情绪、动机、欲望、个性、意志,并在正确的自我意识和自我评价的基础上形成自尊、自律和自制能力（） 正确地了解情绪，才能主宰生活。 正确地了解情绪，才能主宰生活。 所谓（）是指在准确识别他人情绪的基础上，用自己的情商影响他人。 道德是引导人们追求至善的良师，它教导人们正确地认识社会道德生活的规律和原则，从而正确地选择自己的生活道路，规范自己的行为。这是道德的（）功能 是指通过对自己情绪的察觉和调节以实现对自身情绪的把握，也是一种情商能力的体现（） 能够正确地认识、评价自己和他人是心理健康的标志之一。() 情商，是指一个人掌握自己情绪的能力，与他人无关。 情商，是指一个人掌握自己情绪的能力，与他人无关。 情商有5个方面能力构成，包括了解自我，自我管理，自我激励，识别他人情绪和处理人际关系。 有的人不愿放弃是因为不能正确地认识自己、不能正确地审时度势（） 情商指的是人在（）等方面的能力，比如感受和表达自己与他人的情绪、富有同理心、充满希望、能够控制冲动、延迟满足、自我激励和百折不挠等。 情绪的表现能力指能够有效表达自己观点和情感，并感染他人的能力（） 情绪的调控能力指能够有效表达自己观点和情感，并感染他人的能力（）