是指通过对自己情绪的察觉和调节以实现对自身情绪的把握，也是一种情商能力的体现（）

个体控制和调节自身情绪体验的能力是 理性情绪理论是通过对引起不良情绪的非理性观念的纠正，来实现情绪的改善的。 情绪是可以通过适当的方式实现调节与控制的（） 情绪的健康功能表现在人对社会的适应是通过调节情绪来进行的。 有经验的老师和妈妈对孩子不良的情绪表现，不是简单地批评、训斥，而是让孩子想一想自己的情绪表现是否合适。这种教育孩子调节自己情绪的方法是（） 对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑 对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的意志或压抑。 ①员工一般通过深层扮演和表层扮演这两种方式来实现情绪劳动②情绪劳动是指员工为了给顾客提供更为优质的服务而表达出组织所需情绪的行为③此时员工的情绪体验并没有改变，改变的只是对其服务对象的情绪表达④从本质上来说，深层扮演是员工改变自己情绪体验的过程⑤情绪劳动对组织而言有更多的积极效应，对员工个人来说则消极影响更多⑥表层扮演是员工通过掩饰、夸大或抑制等方式来调整自己的情绪表达 ①员工一般通过深层扮演和表层扮演这两中方式来实现情绪劳动 ②情绪劳动是指员工为了给顾客提供更为优质的服务而表达出组织所需要情绪的行为 ③此时员工的情绪体验并没有改变，改变的只是对其服务对象的情绪表达 ④从本质上来说，深层扮演是员工改变自己情绪体验的过程 ⑤情绪劳动对组织而言有更多的积极效应，对员工个人来说则消极影响更多 ⑥表层扮演是员工通过掩饰、夸大或抑制等方式来调整自己的情绪表达 将以上6个句子 在工作环境中，当察觉自己情绪激动时，应（） ①员工一般通过深层扮演和表层扮演这两种方式来实现情绪劳动②情绪劳动是指员工为了给顾客提供更为优质的服务而表达出组织所需情绪行为③此时员工的情绪体验并没有改变，改变的只是对其服务对象肥肉情绪表达④从本质上来说，深层扮演是员工改变自己情绪体验的过程⑤情绪劳动对组织而言有更多的积极效应，对员工个人来说则消极影响更多⑥表层扮演则是员工通过掩饰、夸大或抑制等方式来调整自己的情绪表达.将以上句子连起来，最为合 有经验的老师和妈妈对孩子不良的情绪表现，不是简单地批评、训斥，而是让孩子想一想自己的情绪表现是否合适。这种教育孩子调节自己情绪的技术或方法是（） ①员工一般通过深层扮演和表层扮演这两种方式来实现情绪劳动②情绪劳动是指员工为了给顾客提供更为优质的服务而表达出组织所需情绪的行为③此时员工的情绪体验那个的情绪并没有改变，改变的知识对其服务对象的情绪表达④从本质上来说，深层扮演是员工改变自己情绪体验的过程⑤情绪劳动对组织而言有更多的积极效应，对员工个人来说则消极影响更多⑥表层扮演是员工通过掩饰、夸大或抑制等方式来调整自己的情绪表达将以上6个句子重新 自知就是能准确地识别、评价自己和他人的(),能及时察觉自己的情绪变化,能归结情绪产生的原因。 练习瑜伽对情绪调节毫无帮助 __________是儿童为了达到某种目标而使用策略，把自身情绪状态调节到合适的强度水平。 1. 身体调节指通过改变（ ）来控制情绪。 网点负责人可以通过()对自己的负面情绪进行纾解。 （）是指专业技术人员通过研究自身情绪和他人情绪，培养驾驭情绪的能力，并由此产生良好的管理效果。 85.对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。