听到“蹲下”的口令后，右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上，两腿分开约（ ）度，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直

海关队列训练动作要领中明确:听到“跑步—走”的动令时，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约__厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作（） 右脚前伸，左小腿屈回，大腿靠紧，前脚全脚着地，后脚脚掌着地，并在一条直线上，这种坐姿属于() 听到立定的口令时和左脚再向前大半步着地脚尖向外约30度两腿挺直右脚取捷径迅速靠拢左脚成立正姿势（） 齐步、正步和礼步时,听到立定口令,左脚再向前大半步着地,脚尖向外约（）度,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势 单个君人成蹲下姿势时，听到“起立”口令,全身协力迅速起立，左脚取捷径靠拢右脚（蹲下时，右脚取捷径靠拢左脚），成立正姿势或者成持抢、肩抢（筒）立正姿势（） 齐步、正步、礼步行进时，听到立定的口令，左脚再向前大半步着地，脚尖向外约( )度，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势 时，听到口令，继续跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚取捷径靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势（） 跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚取捷径靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势（） 当听到向右转的口令时，以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右转度（） 是变换前，先损数。听到口令，双数人员左脚后退1步，右脚向右跨1步，左脚向右脚靠拢，站到单数人员之后，自行对正、看齐（） 听到“齐步走”口令后，右脚向正前方向迈出约75厘米着地，体重前移，左脚照此法。 齐步行进时听到向后转走左脚向右脚前迈出约半步脚尖向右约度以两脚的前脚掌为轴向后转度出左脚按照原步法向新方向行进（） 跑步时，听到立定口令，继续（ ），然后左脚向前大半步着地， 向右转是以（）轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力向左（右）转90，然后后脚并前脚。 是听到“距离2步，向后离开＂的口令，取好距离，听到“成班纵队走＂的口令，双数人员右脚后退1步，左脚站到单数人员之后，自行对正（） 男士在使用坐姿时，同样从左侧入座，右脚向后收半步调整坐姿，右脚向后收半步，从左侧离座( ) 向左转是以（）为轴，左脚跟和右脚掌前部同时用力向左（右）转90，然后后脚并前脚。 时，听到口令，左脚踏1步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势（） 行进时听到立定口令，左脚再向前大半步着地，脚尖向外约度（） 齐步，正步互换，听到口令，右脚继续走步，即换正步或齐步行进（）