盆底肌锻炼肌肉类型先后顺序（）
A. 先II类肌纤维 在I类肌纤维
B. 只锻炼I类肌纤维
C. 先I类肌纤维 在II类肌纤维
D. 只锻炼II类肌纤维
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盆底肌锻炼肌肉类型先后顺序（）
A.先II类肌纤维 在I类肌纤维 B.只锻炼I类肌纤维 C.先I类肌纤维 在II类肌纤维 D.只锻炼II类肌纤维
答案
盆底肌锻炼描述正确的是（）。
A.即为肛提肌锻炼 B.亦称为Kegel锻炼 C.使用于POP-Q分期Ⅰ度和Ⅱ度的子宫脱垂患者 D.可用于单独治疗所有子宫脱垂患者 E.用力收缩盆底肌肉3秒以上后放松，每次10~15分钟，每日2~3次
答案
行盆底肌肉锻炼时指导患者主动收缩哪块肌肉 ( )
A.耻骨、尾骨周围的肌肉 B.腹部肌肉 C.臀部肌肉 D.下肢肌肉 E.下腰部肌肉
答案
行盆底肌肉锻炼时指导患者主动收缩哪块肌肉（）
A.耻骨 B.腹部肌肉 C.臀部肌肉 D.下肢肌肉 E.下腰部肌肉
答案
腹式呼吸时同时缓慢收缩盆底肌并保持目的是锻炼盆底肌的（）
A.爆发力 B.耐力 C.张力 D.紧张度
答案
指导子宫脱垂病人进行盆底肌肉锻炼时，每次锻炼时间为（）
A.6～8min B.8～10min C.10～15min D.15～20min E.4～6min
答案
盆底肌锻炼描述不正确的是（）。
A.即为肛提肌锻炼 B.亦称为Kegel锻炼 C.使用于POP-Q分期Ⅰ度和Ⅱ度的子宫脱垂患者 D.可用于单独治疗所有子宫脱垂患者 E.用力收缩盆底肌肉3秒以上后放松，每次10~15分钟，每日2~3次
答案
妇科术后盆底肌锻炼开始的时机为（）
A.术后即开始 B.术后3天 C.术后一周 D.术后半个月 E.术后一个月
答案
产生最大肌力的肌肉类型是
A.长肌 B.短肌 C.羽状肌 D.轮匣肌 E.扁肌
答案
臀桥运动可以锻炼盆底肌、腹直肌、丰臀、调整体态。（）
答案
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盆底功能障碍性疾病护理措施中的盆底肌肉锻炼每天2~3次，每次10~15分钟。（）
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若期刊不按出版日期先后顺序到馆时，应以（）先后顺序记到
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以下哪种肌肉属于盆底内层
物料放入有先后顺序的是（）。
片剂包糖衣工序先后顺序为（）
握手的先后顺序错误的是（）
最佳的治疗措施先后顺序是
恒牙萌出先后顺序正确的是
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