每周散步四到五次，每次30—40分钟，有益健康，对慢性病康复有独特效果。

髙血压患者的有氧运动宜每周（），每次10分钟逐渐增加达到30分钟。 对慢性病进行健康教育、干预期限为（） 对慢性病进行健康教育、干预期限为 降低慢性病对人民健康的损害程度，只能依靠 常喝茶有益健康吗？ 慢性病的健康促进项目（） 有益健康的活动量是每天l～3次，每次大于10min的中小强度运动。 有益健康的活动量是每天l～3次，每次大于10min的中小强度运动（） 一般社区慢性病健康管理的相关流程分（）等步骤。 降低慢性病对健康损害最有效的干预措施是 科学锻炼有益身心健康，那么我们每周至少参加（）次，每次不少于（） 随着疾病谱、死因谱的改变．慢性病成为危胁人们健康的主要疾病，防治慢性病，必须重视随着疾病谱、死因谱的改变．慢性病成为危胁人们健康的主要疾病，防治慢性病，必须重视（） 为有效预防慢性病的发生，健康危险因素评价应起始于慢性病自然过程的（　　）。 慢性病健康管理的核心技术（） 慢性病健康管理的技术核心是（） 对慢性病进行健康教育，干预期限一般为（） 以下对我国慢性病健康管理的描述最准确的是（）。 以下对我国慢性病健康管理的描述最准确的是（） 起动机使用限制，连续4次起动，每次2分钟，每次间隔时间至少（），4次以后冷却15分钟 连续使用止血带60分钟需要放松一次，每次放松时间为30秒到1分钟，防止组织坏死。