儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是（）

发展耐力素质的方法 培养儿童的耐力素质，主要是要逐步提高儿童的【】 要提高肌耐力较有效的练习方法是（）。 安排儿童少年的耐力训练负荷时，首先根据其耐力运动成绩来加以考虑（） 安排儿童少年的耐力训练负荷时，首先根据其耐力运动成绩来加以考虑。() 例举部分专项速度耐力的练习方法？ 例举部分专项速度耐力的练习方法 简述耐力素质训练的主要方法。 耐力素质训练基本要求有哪些？ 对儿童耐力素质的培养，主要是要逐步提高儿童的（）能力。 下列活动中最能有效提高儿童心肺耐力素质的是【】 青少年时期是速度素质发展的最佳时期，简述提高快速跑能力的练习方法。 儿童青少年不宜在坚硬的地面上反复进行跑跳练习,否则会 对于青少年来说，以健身为目的的耐力练习心率应维持在（）为宜 少年儿童是发展柔韧素质的最佳时期。 (判断题) 形体训练的基本内容包括:基本姿态练习、基本素质练习、基本形态控制练习。( ) 对儿童耐力素质的培养，主要是逐步提高他们的（）能力。 耐力训练的练习方法有定时跑、间歇跑和（）跑。 耐力素质 耐力素质体现了肌肉耐力、（）耐力和全身耐力综合状况。