综合有氧练习者可根据自身情况调整动作难度，轻松创造适合自己的健身训练（ ）

健身健美操属于有氧运动，主要锻炼练习者的心肺功能（） 健身健美操属于有氧运动，主要锻炼练习者的心肺功能（） 一个20岁的练习者，他的最佳有氧运动强度是： 在学习武术组合动作时，练习者通过意念想象巩固动作。该练习方法是（　　） 体操组合动作练习中，保护者的步伐要随练习者的运动方向移动。 练习者做手倒立时保护应站在练习者的（）方 练习者做手倒立时保护应站在练习者的（）方 采用间歇练习法时，不必严格規定两次练习之间的间歇时间，可根据练习者的主管感受来开始第二次练习。 采用间歇练习法时，不必严格規定两次练习之间的间歇时间，可根据练习者的主管感受来开始第二次练习（） 技巧项目做侧向动作时，保护帮助者应站位于练习者的（）。 技巧项目做侧向动作时，保护帮助者应站位于练习者的（） 体育心理学认为，练习者在动作完成之后由自身感觉系统提供的信息而产生的反馈属于（ ） 。 蹬地动作时练习者的哪个关节不用充分蹬伸( )? 练习平衡体式要求练习者（） 在多个练习者做动作时，保护帮助者给予的助力要同样大小 综合练习由一套难度较小的动作组成。 练习者做手倒立时保护者应站在练习者（）的位置进行保护与帮助 练习者做手倒立时保护者应站在练习者（）的位置进行保护与帮助 做手倒立前滚翻动作时，保护应站在练习者的（）。 做技巧屈体后滚翻动作时，保护应站在练习者的（）