“跑步走—立定”的队列练习中，听到定令后，应缓冲跑（）

跑步走的步幅约为每步75厘米 跑步时，听到“立定”口令，应再跑3步，然后右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。 跑步时，听到“立定”口令，应再跑3步，然后右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。 跑步时，听到“立定”口令，应再跑3步，然后右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势（） 当听到跑步走的动令时，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约（） 跑步走的速度一般保持在每分钟（）步。 1跑步时，听到立定的口令，再跑（）然后脚向前大半步着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势 跑步时，听到立定口令，继续（ ），然后左脚向前大半步着地， 跑步时，听到立定的口令，再跑1步，然后脚向前大半步着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势 跑步时，听到立定的口令，再跑1步，然后脚向前大半步着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势（） 队列练习，立正的预令是（） 在做“齐步走”动作训练时可分为（）、腿部动作练习、立定练习和连贯动作练习。 【田径运动】通过走跑的交替练习、定时跑、越野跑等练习可以发展学生的 跑步走时，行进速度每分钟（） 跑步换齐步，听到口令，继续跑（），然后换齐步行进。 提高速度练习釆取专门练习的方法有：弓箭步走、高抬腿跑、小步跑，还有（）跑。 跑步走时，向后摆臂时，拳贴于（） 下列选项中跑步走动作要领的有（） 跑步走时每分钟行进速度为（）步 齐步换跑步，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后（ ）；听到动令即换跑步行进