进行中等强度运动时韩女士的运动目标心率应为（　　）。

高血压患者应保持适量的体力活动，建议运动达到中等强度，运动时最大心率不超过：（ ） 达到最大心率的70%时，表明达到中等运动强度() 韩女士运动应以（　　）。 健康者运动时，心脏每分排血量的增加或维持，可通过增加心率来达到。中等强度运动时，心率可达 健康者运动时，心脏每分排血量的增加或维持，可通过增加心率来达到。中等强度运动时，心率可达 健康中国行动（2019-2030年）中倡导人们每天进行中等强度运动至少半小时（） 呼吸比较急促时的运动心率相当于（）次/分，为中等强度偏上的运动。 慢性十二指肠溃疡患者，进行中等强度运动（最大摄氧量的50%）时，胃肠可出现 40岁左右健康者运动时通过增加心率使心脏每分钟输出量增加。中等强度运动时，心率可达 40岁左右健康者运动时通过增加心率使心脏每分钟输出量增加。中等强度运动时，心率可达 一般认为运动时心率达到最大心率的（）时，身体活动水平达到了中等强度。 为了保持身体健康，建议健康成年人每周进行中等强度运动3～5次，每次至少运动多长时间？ 时的心率作为训练时运动强度的监测指标称为目标心率或称靶心率（） 中等强度有氧运动是促进健康最基本的运动形式，以下属于中等强度有氧运动的是。（） 用最大心率百分比来定量中等运动强度需要注意（） 用最大心率百分比来定量中等运动强度需要注意() 20岁左右成年人中等强度运动心率约为每分钟（ ）。 【运动与健康】达到最大强度运动时的心率称 在进行有氧运动进行体重控制时，女士的最大心率不应该超过（） 为保持健康，每天最好进行（）中等强度的运动？