以增强肌肉爆发力为目的，运动训练的安排

下列一周的训练安排符合哪种周期？周一：爆发力训练周二：大重量训练周三：有氧训练周五：适度训练（） 长时间重复训练法适用于速度、爆发力的训练（） 以下哪个训练组合是按照爆发力训练，核心训练和辅助训练的顺序的？（） 肌酸不仅能使肌肉体积增大，还能够提高肌肉爆发力。 促进肌肉发达增加爆发力的兴奋剂是（）。 促进肌肉发达，增加爆发力的兴奋剂是（　　）。 沙包掷远反映了儿童（）部位的肌肉力量和爆发力。 训练目的在于发展爆发力，以下哪种间歇方式更合适（） 以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法()。 在训练计划期间，实现爆发力适应性通常需要（） 有强壮体格、增强爆发力并缩短体力恢复时间的作用，运动员禁用的是   爆发力是指在单位时间内肌肉所增加的力量 踢腿练习的设计主要是提高下肢肌肉的爆发力（） 以下哪种运动项目必须具备较大的爆发力（） 爆发力是（）。 力量素质测定，包括静力性力量测定、爆发力测定、肌肉耐力测定。( ) 用屈膝仰卧起坐、俯卧撑来测量肌肉的爆发力。 下列哪个人可能不适合做肌肉爆发力测试？（） 发展爆发力所采用的训练强度只能是小负荷，才能达到最佳训练效果。() 发展爆发力所采用的训练强度只能是小负荷，才能达到最佳训练效果（）