能募集Ⅱa，Ⅱb型肌纤维，增强肌力的训练方式是（）。

可以增强上肢肌力的作业训练是 可以增强手部肌力的训练是 下列属于增强肌力的训练的是（ ） 可以增强手部肌力的训练是（） 增强手部肌力最好的训练是 增强肌力的运动训练强调（） 增强肌力的运动训练强调 最大爆发力过程中，肌纤维收缩方式是（） 骨骼肌肌纤维受损时，参与肌纤维的修复的细胞是（）。 通过适当的力量训练快肌和慢肌纤维的横断面积和收缩力量均可以发生相应的增加，但是快肌纤维收缩力量的增加速度和程度均优于慢肌，因此 快肌纤维具有更好的力量训练适应性（） 耐力训练可使肌纤维中（） IIx型肌纤维是体积最大、收最快的肌纤维（） 白肌纤维中的肌浆含量较红肌纤维少（ ） 增强肌力训练的三种类型是（） 下述增强肌力训练的依从原则错误的是 增强肌力训练的三种类型是 增强肌力的训练原则不包括 增强手部肌力的作业训练为 肌力增强训练的基本原则（） 斜方肌上、下部肌纤维和前锯肌下部肌纤维可以使肩胛骨