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在设计抗阻训练课程的顺序中,哪一步是在要最后确定的?()
单选题
在设计抗阻训练课程的顺序中,哪一步是在要最后确定的?()
A. 渐进性训练
B. 休息的周期
C. 训练重量
D. 身体素质评估
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单选题
在设计抗阻训练课程的顺序中,哪一步是在要最后确定的?()
A.渐进性训练 B.休息的周期 C.训练重量 D.身体素质评估
答案
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A.先抗阻力 B.先伸展 C.先平衡 D.先热身
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单选题
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答案
单选题
一次训练课中,通常按()顺序进行
A.热身 B.热身 C.热身 D.热身
答案
单选题
以下哪项定义为在一个训练课中进行抗阻力运动的顺序?()
A.动作顺序 B.分段法 C.循环训练
答案
单选题
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