如（）等，以放松肌肉，消除疲劳，，恢复体能为目的

学生应坚持做（），注意休息，如闭目养神、（）、（），以消除视觉疲劳 （2015）疲劳分为肌肉疲劳和精神疲劳。下列措施中，不属于消除精神疲劳的是（ ）。 按摩可以促进肌肉的代谢，消除肌肉疲劳。除此之外没有其他作用。 整理活动的目的是调节机能、减轻肌肉酸痛、消除疲劳的效果。 向旅游者提供休息、放松、恢复疲劳和休养的旅游目的地包括()。 恢复训练，是指在大强度体能训练结束后，按要求进行足够强度和时间的恢复性训练，使身体各部分肌肉、韧带、体力等都得到充分的恢复，以防止肌肉和韧带的损伤。（） 中国大学MOOC: 锻炼后以确保运动中身体消耗的能量得到恢复，身体疲劳得到消除，应做到（ ）。 在家庭中，人们调剂精神、消除疲劳、恢复体力，这是家庭的（） 按疲劳发生部位可将疲劳划分为大脑疲劳和体能疲劳。（） PNF操作技术中，"特点为给予制约肌（拮抗肌）等张收缩的阻力，再让肌肉放松，以增加肌肉活动范围"属于（） PNF操作技术中，"特点为给予制约肌（拮抗肌）等张收缩的阻力，再让肌肉放松，以增加肌肉活动范围"属于 劳动者在作业中会产生肌肉疲劳和精神疲劳。下列关于疲劳产生的原因及消除途径的说法中，正确的是（）。 静止性休息是锻炼者运动后保持机体的相对不运动状态，以促进身体（）的恢复，尽快消除疲劳。 产褥操是消除妊娠，分娩的疲劳，帮助产妇恢复体形的运动（） 疲劳分为肌肉疲劳和精神疲劳两种。肌肉疲劳是指过度紧张的局部肌肉出现酸痛现象,精神疲劳则与中枢神经活动有关,是一种弥散的不愿再作任何活动的懒惰感觉，意味着肌体迫切需要得到休息。下列消除精神疲劳的措施中，错误的是( )。   与健康有关的体能包括：心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力和身体等（） 渐进放松练习的主要程序是先使得肌肉群放松，然后再使其紧张，以建立放松和紧张的区分感觉 剩余精力说认为游戏是儿童消除疲劳、恢复精力的一种方式。 剩余精力说认为游戏是儿童消除疲劳、恢复精力的一种方式。() （ ），可放松肌肉。