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2023年健身教练每日一练《理论知识》6月1日

2023年健身教练每日一练《理论知识》6月1日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1323

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》6月1日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 支持体力活动的能源包括葡萄糖（来自碳水化合物）、脂肪酸（来自脂肪）、氨基酸（来自蛋白质），由于活动强度和身体所受训练水平的不同，决定了身体使用不同的的能源混合物。

A对

B错

2. 保护带可以保护脊柱，所以为安全安全锻炼时尽量使用保护带（）

A对

B错

3. 呼吸系统是由鼻，气管，支气管和肺组成。

A对

B错

1. 血液甲状腺素减少时会（）

A慢肌纤维百分比不变

B慢肌纤维百分比增加

C慢肌纤维百分比减少

D快肌纤维百分比增加

2. 肩带肌止点在（）

A锁骨

B桡骨

C肱骨

D股骨

3. 柔韧性练习的最佳频率为( )

A每天一次

B一天两次

C每周一次

D每周两次

1. 下列情况建议在运动前进行医学检查（）。

A男性，体脂率为35%

B血压值为170/110;

C重度脂肪肝

D每天吸烟20根以上；

2. 下列肌肉中，起点在坐骨结节的是（）

A股二头肌短头

B股二头肌长头

C半膜肌

D半腱肌

3. 下列哪些症状需要医学检查后才能参加运动（）

A糖尿病

B癫痫病

C支气管炎

D口腔溃疡

1. 什么是上交叉综合症？

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