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2022年健身教练每日一练《理论知识》11月10日

2022年健身教练每日一练《理论知识》11月10日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1534

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》11月10日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 实施运动计划时，不需要对运动者的强度进行监控（）

A对

B错

2. 运动后补液的主要目的是补充丢失的水分（）

A对

B错

3. 私人教练课程销售过程中不得评价同行。（）

A对

B错

1. 下列适合补铁的是（）

A黄瓜

B鸡蛋

C猪肝

D大豆

2. 营养素中关于蛋白质的描述不太符合的是（）

A蛋白质的组成较为简单，主要由碳、氢、氧三种元素组成

B氨基酸分类为三种

C已知食物中的蛋白质有十三种，氨基酸千变万化的连接方式，构成蛋白质多种多样的结构和方式

D氨基酸分为三类：必须氨基酸、非必须氨基酸、条件性必须氨基酸

3. 下列要素中不属于健康体适能的是( )

A体脂百分比

B平衡性和灵敏性

C肌肉力量和肌肉耐力

D心肺耐力

1. 通过周期改变（）来改变抗阻力训练计划可以提高运动能力

A频率

B负荷

C强度

D饮食

2. 下列肌肉中近固定可使肩关节内收和内旋的是（）

A冈上肌

B冈下肌

C肩胛下肌

D大圆肌

3. 可以通过（）来评价健康状况

A被诊断的疾病

B运动经历

C某些疾病发生的潜在因素

D某些疾病的症状

1. 多轴关节分哪两种？

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