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2022年健身教练每日一练《理论知识》11月4日

2022年健身教练每日一练《理论知识》11月4日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1751

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》11月4日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 在营养素中三大能源物质都能供能，所以只需要摄入一种就可以了( )

A对

B错

2. 运动时的收缩压比安静时要高（）

A对

B错

3. 运动性胃肠道综合征是发生在运动中或运动后的胃肠道功能紊乱（）

A对

B错

1. 发展柔韧素质的敏感期是（）。

A10-15岁

B6-10岁

C5-16岁

D3-5岁；

2. 矿物质在人体中不是越多越好，要保持一个合理的量其中铁为（）

A4-5g

B5-6g

C6－8g

D7-10g

3. 股二头肌的功能是

A膝关节伸

B髋关节屈

C髋关节伸

D髋关节外展

1. 髂腰肌远固定具有（）功能

A髋关节屈

B使脊柱屈

C髋关节外旋

D使骨盆前倾

2. 骨盆可以（）为支点运动

A腰骶关节

B骶髂关节

C耻骨联合

D髋关节

3. 为会会员制定出具有针对性的运动计划依据是（）

A客户右股骨头坏死

B客户目前的抗阻力训练技术经验和训练水平

C客户体脂为35%

D客户想让自己看起来更苗条些

1. 脂肪的生理作用有哪些？

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