题库分类下载APP 帮助中心

当前位置：首页 > 考试 > 职业技能 > 健身教练 > 理论知识 >

2022年健身教练每日一练《理论知识》10月22日

2022年健身教练每日一练《理论知识》10月22日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：781

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》10月22日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 社会体育是政府强制公民参加的，以增进身心健康为目的，内容丰富、形式灵活的大众普及性体育活动。

A对

B错

2. 籽骨属于肌肉的辅助结构（）

A对

B错

3. 伸展肱三头肌走肩伸肘关节屈就可以了

A对

B错

1. 在哑铃仰卧飞鸟练习的向上动作过程中等长收缩的上肢肌是（）

A胸大肌

B三角肌前束

C喙肱肌

D肱肌

2. 在训练结束后自己拉伸自己的方式是（）

A静力性主动伸展

B弹震式伸展

C静力性被动伸展

DPNF伸展

3. 急性运动损伤最初（）内，肌肉、韧带、骨骼等组织发生的损伤可引起肌肉韧带撕裂、血管破裂、骨折等问题

A24-48小时

B一周

C一月

D72小时

1. 以下哪些情况需要遵循医嘱进行锻炼（）

A血压值为170/110

B男性，体脂率为35%

C重度脂肪肝

D每天吸烟20跟以上喝酒半斤

2. 运动减肥当中什么症状需要立即停止（）

A心律不齐

B轻度头痛

C呼吸急促

D一时性失语

3. 健身教练给经常虚脱和眩晕的客户的建议是（）

A在医务监督下进行运动

B进行医学检查

C无需监督进行身体活动

D按照运动处方的规定进行运动并接受健身教练的监督和帮助

1. 碳水化合物对人体的基本作用（功能）？

相关试卷

相关题库

手机浏览器扫码下载

关注
公众号

微信扫码关注

微信
小程序

微信扫码关注

微信扫码添加老师微信