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2023年健身教练每日一练《理论知识》8月26日

2023年健身教练每日一练《理论知识》8月26日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1524

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》8月26日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 酒精是一种营养素

A对

B错

2. 喙肩韧带有固定肱二头肌长头腱于结节间沟的作用。

A对

B错

3. 一节训练课中让客户持续做跳绳、踏板练习，慢跑，是运用了心肺耐力训练的循环训练法。

A对

B错

1. β-胡萝卜素属于下列维生素中（）

A水溶性维生素

B脂溶性维生素

C宏量维生素

D微量维生素

2. 腹肌中主要起维持腹压作用的是（）。

A腹外斜肌

B腹横肌

C腹直肌

D腹内斜肌

3. 我们的桡腕关节是椭圆关节，下列哪块骨头属于它呢（）

A指骨

B鹰嘴

C桡骨

D掌骨

1. 手关节由（）组成。

A桡腕关节

B桡尺远端关节

C腕掌关节

D腕骨间关节；

2. 椭圆关节和鞍状关节都能完成（）

A屈伸

B外展内收

C回旋

D环转

3. 会影响到瘦体重和代谢波动的因素有哪些（）

A心肺耐力训练

B抗阻力训练

C食物的摄入

D水的摄入

1. 健身房三大力量训练指什么？

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