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2022年健身教练每日一练《理论知识》6月20日

2022年健身教练每日一练《理论知识》6月20日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1291

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》6月20日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 平静呼吸的吸气过程主要是膈肌和肋间内肌所引起的主动运动（）

A对

B错

2. 在体育课上课前需要热身，训练前也需要热身（）

A对

B错

3. 在做哑铃坐姿推举时，保护者应该把手放在锻炼者的肘部上。

A对

B错

1. 铁对运动的影响正确的是（）

A长期运动体内含量会升高

B长期运动铁储量不变

C运动使机体铁吸收率降低

D运动使铁需求降低

2. 下列说法正确的是（）

A仰卧起坐，双手抱头

B仰卧下列，下肢抬起

C站姿训练可以晃动

D近固定时，前部两侧臀中肌双侧同时收缩可以骨盆前请

3. 下列元素中，既不属于常量元素又不属于必需微量元素的是（）

A钙

B铁

C氮

D磷

1. 下列韧带中，具有防止肩关节上脱位作用的是（）

A喙肩韧带

B喙肱韧带

C肱骨横韧带

D盂肱韧带

2. 既属于单关节又属于单动关节的是（）

A肩关节

B肘关节

C髋关节

D桡尺关节

3. 运动计划是以（）为目的制定的指导方案。

A提高体适能

B促进身心健康

C预防运动缺乏症

D改善生活习惯

1. 劳损综合症的特点？

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