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2025年健身教练每日一练《理论知识》6月9日

2025年健身教练每日一练《理论知识》6月9日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1803

试卷答案：有

试卷介绍： 2025年健身教练每日一练《理论知识》6月9日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 酒精是一种营养素

A对

B错

2. 本体感受器是指位于骨骼，肌腱，关节囊，韧带内的一些感受器（）

A对

B错

3. 蛋白质由碳、氢、氧、氮四种元素组成，有些含磷、铁等其他元素。（）

A对

B错

1. 关于站姿弹力带臂弯举练习，描述正确的是（）

A肘关节屈时肘肌做向心收缩

B肘关节伸时肱二头肌做向心收缩

C肘关节屈时肱三头肌做向心收缩

D肘关节屈时肱肌做向心收缩

2. 健身室三大宝中不是俯卧撑练到的肌肉是（）

A胸大肌

B肱三头肌

C三角肌

D肱二头肌

3. 在杠铃坐姿推举中经常使用的握法是（）。

A正反握

B正握

C对握

D反握

1. 下列哪些需要加强斜方肌中部

A含胸弓背

B没有抗阻力训练经验的人

C需要改善肩部不适感的

D想活动肩关节

2. 在运动前需要医务监督的症状是（）

A左侧胸部疼痛的

B高血压的

C经常感觉眩晕的

D肥胖的

3. 以下可以采用对握的训练动作是

A哑铃飞鸟

B引体向上

C俯身划船

D哑铃侧平举

1. 什么是基础代谢率？

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