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2025年健身教练每日一练《理论知识》6月6日

2025年健身教练每日一练《理论知识》6月6日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：234

试卷答案：有

试卷介绍： 2025年健身教练每日一练《理论知识》6月6日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 在做杠铃俯身划船时，让脊柱保持一个反弓字形会使核心保持稳定的状态（）

A对

B错

2. 膝关节只有在屈膝时才能完成回旋运动（）

A对

B错

3. 在训练过程中，肌肉力量的大小与参与运动单位的数目成正比（）

A对

B错

1. 踝关节韧带损伤中最多的是（）

A三角韧带

B距腓前韧带

C距腓后韧带

D跟腓韧带

2. 最易消化的葡萄糖属于（）

A单糖

B双糖

C核糖

D多糖

3. 运动计划要根据（）严格制定

AFTTI

B运动呼吸

C运动类型

D运动时间

1. 教练想要评价客户的健康状况可以通过（）

A体适能测试结果

B被确诊的疾病及某些病症候

C潜在风险

D生活方式行为习惯

2. 需要在医务监督下进行运动的人群有哪些昵（）

A血压值为140/90

B糖尿病

C男性体脂率为30%

D长时间伏案工作

3. 对运动强度监控方法有（）。

A体重监控

B呼吸监控

C血压监控

D心率监控

1. 体循环血液流经的位置及血管分别是

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