题库分类下载APP 帮助中心

当前位置：首页 > 考试 > 职业技能 > 健身教练 > 理论知识 >

2025年健身教练每日一练《理论知识》6月4日

2025年健身教练每日一练《理论知识》6月4日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：614

试卷答案：有

试卷介绍： 2025年健身教练每日一练《理论知识》6月4日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 蔬菜时维生素和矿物质的主要来源

A对

B错

2. 脊柱侧屈的幅度与腰方肌有关（）

A对

B错

3. 私人教练不能为了提高自己的能力去评价自己的同事（）

A对

B错

1. ATP在肌肉中的贮量很少，如以最大功率输出，仅能维持（）秒左右

A2

B6

C8

D10

2. 以下不属于初级社会体育指导员职业能力的是

A技能指导能力

B运动计划指导能力

C健身咨询能力

D经营管理能力

3. 以下健身方法中，属于重复练习法的是（）

A用蛙泳姿势和仰泳姿势连续慢游20分钟

B同一姿势跳绳100次

C连续上下楼梯10分钟

D连续爬山1小时

1. 下列哪些器械不适合膝关节薄弱者进行锻炼（）

A跳绳

B踏板

C固定自行车

D游泳

2. 下列对增重练习描述正确的是（）

A总热量30%-40%都来源蛋白质

B糖类过多而脂肪过少会加重肠胃负担

C脂肪过多而糖过少可引起肥胖，心血管疾病

D蛋白质过少会使生长发育受机体抵抗力下降

3. 健康状况问卷的内容包括（）

A个人信息

B家族病史

C与健康有关的行为

D与健康有关的态度

1. 运动性贫血的成因？

相关试卷

相关题库

手机浏览器扫码下载

关注
公众号

微信扫码关注

微信
小程序

微信扫码关注

微信扫码添加老师微信