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2024年健身教练每日一练《理论知识》2月5日

2024年健身教练每日一练《理论知识》2月5日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1988

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》2月5日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 关节腔内是正压，是维持关节稳定的重要因素。

A对

B错

2. 在体育课上课前需要热身，训练前也需要热身（）

A对

B错

3. 柔韧性联系最好每天锻炼一次，或至少隔天一次，否则不易达到和保持锻炼效果

A对

B错

1. 下列属于销售过程中的禁忌的是（）

A与会员接触时给大量信息

B得到会员认可

C要突出健身益处

D让会员认同长期健身

2. 上臂在肩关节处伸可以伸展（）

A菱形肌

B三角肌后束

C斜方肌

D胸大肌

3. 人体最灵活关节（）

A肘关节

B指关节

C肩关节

D腕关节

1. 成人第五腰椎下方的两块骨分为（）

A骶骨

B髋骨

C尾骨

D股骨头

2. 膝关节的韧带中，限制胫骨上端向前、后移位的是（）

A前交叉韧带

B后交叉韧带

C胫侧副韧带

D腓侧副韧带

3. 骨盆可以绕髋关节的（）运动

A额状轴

B垂直轴

C混合轴

D失状轴

1. 简述评价循环系统和呼吸系统机能水平的方法？

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