在从事适中的运动中，人的目标心率应为最大心率的（）。

心率作为训练时运动强度的监测指标称为目标心率或称靶心率。 心率作为训练时运动强度的监测指标称为目标心率或称靶心率（） 运动时心率增加到极大限度时叫（）。最大心率随年龄增长而逐渐减少。一般用220减去年龄估算最大心率。最大心率与安静时心率之差称为（），表示人体运动时心率可能增加的潜在能力。 极量运动试验的目标心率是 极量运动试验的目标心率是（） 时的心率作为训练时运动强度的监测指标称为目标心率或称靶心率（） 中等运动强度的运动心率控制在次/min范围,个体的靶心率（THR）为最大心率的左右,相当于人体最大吸氧量的为宜（） 减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率，应为最大心率的（）。 达到最大强度运动时的心率称 运动时人体最大心率不能超过（） 中等运动强度的运动心率控制在 次/min 范围, 个体的靶心率( THR) 为最大心率的左右, 相当于人体最大吸氧量的 为宜 【运动与健康】达到最大强度运动时的心率称 运动训练不能提高最大心率，所以耐力运动员的心率储备和一般人相同 运动后最大心率一般是指年龄加运动后每分钟心率不超过（）次/分。 人体在运动达到力竭状态时的最大心率与安静心率的差值，称为（） 运动负荷试验时，亚极量运动的目标心率是指（）。 运动负荷试验时，亚极量运动的目标心率是指（）. 中国大学MOOC: 当心率在（ ）或以上最大心率时，相当于大强度运动。 我们参与体育运动时最大心率是多少？ 进行中等强度运动时韩女士的运动目标心率应为（　　）。