老年人坚持适度锻炼时的注意事项下列哪项是错误的（）
A. 行走不宜过慢
B. 转头活动不宜过快
C. 运动量不宜过大
D. 运动时间每天不超过2小时为宜
E. 自我监测运动强度
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老年人坚持适度锻炼时的注意事项下列哪项是错误的（）
A.行走不宜过慢 B.转头活动不宜过快 C.运动量不宜过大 D.运动时间每天不超过2小时为宜 E.自我监测运动强度
答案
下列哪项不是老年人运动时的注意事项，正确的是（）
A.运动的场所选择在僻静的地方 B.参加运动的人越多越好 C.夏季要防中暑，冬季要防感冒 D.运动时间越长越有效果
答案
老年人活动的注意事项,以下说法错误的是（ ）。
答案
老年人运动时的注意事项包括（）
A.运动的场所选择在空气新鲜的地方 B.夏季要防中暑，冬季要防感冒 C.运动时要注意安全，防止受伤 D.运动时要量力而行 E.随时保持与家人的联系
答案
老年人运动注意事项（）
A.循序渐进 B.掌握强度，劳逸结合 C.动静结合 D.掌握健身禁忌症
答案
老年人用药时的注意事项，正确的是
A.使用中枢神经抑制药物时，用量需增加 B.使用与白蛋白结合的药物时，用量需增加 C.对吸入麻醉药的耐受性好 D.追加给药的时间间隔应延长 E.口服给药后，血药浓度高峰期的出现时间提前
答案
老年人湿热质注意事项是（）。
A.不宜熬夜，或过度疲劳。要保持二便通畅，防止湿热郁聚。注意个人卫生，预防皮肤病变 B..避免过敏原的刺激，生活环境中接触的物品如枕头 C.衣着方面宜选择宽松透气性好的款式，还应注意鞋袜也不宜约束过紧，否则易影响气血运行，出现肢体麻木或发凉等症状。气为血帅，故亦需注意情志舒畅，勿恼怒郁愤。居室环境宽敞明亮，温度 D.避免熬夜
答案
老年人阴虚质注意事项是（）。
A.不宜熬夜，或过度疲劳。要保持二便通畅，防止湿热郁聚 B.避免熬夜 C.气为血帅，故亦需注意情志舒畅，勿恼怒郁愤 D.避免熬夜
答案
老年人阳虚质注意事项是（）。
A.不宜熬夜，或过度疲劳。要保持二便通畅，防止湿热郁聚 B.衣着方面宜选择宽松透气性好的款式，还应注意鞋袜也不宜约束过紧，否则易影响气血运行，出现肢体麻木或发凉等症状。气为血帅，故亦需注意情志舒畅，勿恼怒郁愤。居室环境宽敞明亮，温度 C.避免熬夜 D.耐春夏不耐秋冬，秋冬季节要适当暖衣温食以养护阳气，尤其要注意腰部和下肢保暖，每天以热水泡脚为宜。夏季暑热多汗，也易导致阳气外泄，使阳气虚于内。建议尽量避免强力劳作和大汗，也不可恣意贪凉饮冷。多在阳光充足的情况下适当进行户外活动，不可在阴暗潮湿寒冷的环境下长期工作和生活
答案
老年人湿热质注意事项是（）
A.不宜熬夜，或过度疲劳。要保持二便通畅，防止湿热郁聚。注意个人卫生，预防皮肤病变 B.避免过敏原的刺激，生活环境中接触的物品如枕头、棉被、床垫、地毯、窗帘、衣橱易附有尘螨，可引起过敏，应常清洗、日晒 C.衣着方面宜选择宽松透气性好的款式，还应注意鞋袜也不宜约束过紧，否则易影响气血运行，出现肢体麻木或发凉等症状。气为血帅，故亦需注意情志舒畅，勿恼怒郁愤。居室环境宽敞明亮，温度、湿度适宜 D.避免熬夜、剧烈运动、高温酷暑的工作生活环境等能加重阴虚倾向，应尽量避免。避免剧烈运动，高温酷暑的工作生活环境等能加重阴虚倾向，应尽量避免
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