长时间运动时补糖的的最佳方法（ ）。

长时间运动血糖下降时首先受影响的是（    ） 人体长时间运动会导致汗液大量流失，正确的补水方法是（ ） 。 小强度、长时间运动后的营养补充应以（）为主。 长时间运动主要动用的是有氧供能系统 人长时间运动后，产生口渴感觉的原因是（） 长时间运动时，人体血液中胰高血糖素和胰岛素表现为(). 人体长时间运动时，内脏器官的血流量通常会 长时间大强度运动后，食用高糖膳食（） 运动员比赛前补糖有助于改善耐力，补糖的适宜时间是（）。 运动前（）补糖可以增加运动开始时肌糖原的储量。运动前（）或运动开始时补糖效果较理想。 中国大学MOOC: 如果长时间运动中糖的摄入量不足，就会容易引起低血糖症，出现头昏、眼花、步太不稳等。 是指当氧供应充足，由糖分、脂肪充分氧化分解以满足运动所需能量时，人体长时间运动的能力 运动中补糖的间隔时间一般为（）。 长时间运动时，从肌肉释放入血液的丙氨酸主要来自肌肉蛋白质的分解。 具有长时间运动而行动缓慢的鱼，红肌一般较发达，如（）。 运动前1小时补糖常使用（）。 运动中补糖应该（）。 一般认为，在运动开始前多长时间摄取糖对提升耐力运动的能力远胜于运动前2小时进食？ 风机长时间运转时，应确保相应区域的（）处于开启状态。 防盗系统长时间运行不会导致车辆没电（）