慢速跑健身法是指用较慢的跑速进行身体锻炼，每次慢跑时间控制在（）分钟。

健身慢跑要注意的事项不包括（） 健身慢跑要注意的事项不包括：（） 耐力素质练习的方法主要有慢跑、变速跑、定时跑、越野跑（） 耐力素质练习的方法主要有慢跑、变速跑、定时跑、越野跑（） 中国大学MOOC: 进行健身跑锻炼时，应当用 进行呼吸。 慢跑的运动负荷注意（），这是慢跑的精髓所在 间歇跑健身法可使锻炼者的心脏功能得到明显的在增强，如400米×5组，每组之间休息（）分钟。 大厨餐厅跑菜员走菜时，下列（）菜品属于必须慢跑慢出的菜肴 变速跑是（）和中速跑交替进行的跑步方法，可根据锻炼者的实际情况随意改变跑速。 慢跑属于 坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力，促进人的身体健康，下列属于有氧锻炼的是（）：①拳击 ②慢跑 ③跳高 ④举重 ⑤游泳 ⑥跳绳 ⑦骑自行车 坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力，促进人的身体健康，下列属于有氧锻炼的是（）：①拳击?②慢跑 ③跳高?④举重 ⑤游泳 ⑥跳绳 ⑦骑自行车 健身人群不不做HSQ问卷时，锻炼时不需要进行医务监督身体锻炼（ ）  在下列选项中，选出与“慢跑:锻炼:健康”在逻辑关系上最为相似的是（ ）。 小赵，每周游泳三次，每次1小时；慢跑两次，每次30分钟；请问小赵属于 学生慢跑时的动脉血压较安静时（　　） 变速跑是（）和（）交替进行的一种跑步方法，可根据锻炼者得实践情况随意改变跑速。 原地慢跑要求有节奏地交替抬腿，像慢跑一样，速度一定要快。 沙滩赤足慢跑益处有（）。 慢跑的最佳场所是（）