运动后按摩以拿法、搓法等放松性手法为主。

肩部按摩常用手法有按揉、（）、搓、肩关节活动等。 肘按法使用于（）等部位的按摩手法 港式保健按摩中搓擦鼻法是以（）轻夹鼻部，上下搓擦。 港式保健按摩中搓足跟法是双手十指交叉，扣在（），夹住足跟，往返（）运动。 我们把用指、掌或肢体其它部位在所施部位上做抑压或相对挤压的手法归类为（）类手法。挤压类手法包括（）与（）两类手法，按压类手法主要包括按法、点法、拨法、压法等；捏拿类手法主要包括捏法、拿法、揪法、捻法、挤法等。 （）按摩是以按、推、提、拿、捏、揉、等按摩手法在经络、穴位上上推拿。 美容按摩时，夹搓法的主要功效是（）。 颈（项）部按摩用拿法拿风池数十秒，最后拿（）。 美容按摩时,鼻部夹搓法的主要功效是（） 搓法主要用于________，具有调和气血，理顺组织、舒筋通络与放松肌肉的作用。临床常与________法联合使用，作为治疗的结束手法。 标准（）按摩小腿时，要拿揉放松，并敲击小腿。 运动后按摩通常以的手法为宜 牵拉脚踩法是________按摩中的手法。（） 拿法可以看成一种复合手法，以下除哪项外皆可用拿法 标准足护理按摩（）时，要拿揉放松，并敲击小腿。 面部按摩的基本手法有按抚法、揉捏法、扣抚法、震颤法和（）。 拿腋后法主治（）、（）、（）等证。 拿法和捏法要紧贴皮肤，没有摩擦，属于重手法 拿法是常用手法，操作时不应（） 拿法是常用手法，操作时不应（）