哪些食物是健康零食（）

下列食物中，可以作为零食推荐给幼儿园小朋友的是（） 下列食物中，可以作为零食推荐给幼儿园小朋友的是（） 青少年要学会（），了解零食的营养特点，选择营养和卫生的零食 过期的零食属于（） 喜欢吃零食（） 办公室里零食一大堆，上班时间经常吃零食（） 过去许多人认为吃零食不利于健康，但最近研究发现，每天至少吃1次花生等干果的人，得心脏病的危险性是不吃者的47% ；并发现，吃零食还可提高工作效率。当人们在紧张连续工作前后吃点儿糖果等零食，其工作速度、准确性、记忆力等比没吃零食的人要好。 尤其在冬季，适当吃零食更对健康有利。因为冬季气温低，身体散热快，相对产热少，单纯依赖正餐获取的营养往往不够，适当补充些零食更有益于健康。 这里要指出的是，吃零食不完全是孩子的专利，老人冬天也应补充些零食。如可吃葡萄干、巧克力、糖果等来防寒保暖，因为这些食物热量较高，是防寒保暖佳品，同时还能预防眩晕、心悸、乏力等“低血糖反应”。坚果中的栗子可护肾、暖胃；核桃能补钙、益智、健脑；杏仁中镁元素含量较多，有助于提高心肌收缩力；山楂可消食积、降血脂。经常吃零食还可帮助运动脸部肌肉，促进唾液分泌，从而杀灭细菌，防治口干。但吃零食也应适可而止，绝不能因吃零食而影响正常用餐，否则会适得其反。 关于零食，从本文可以知道什么? ()幼儿应该适量吃零食。 零食跟（）有关，跟（）无关 简单总结零食选择原则（） 下列哪种零食含盐较多 关于零食选择的描述正确的是（） 超市打着小红买了很多零食，最近打算吃的时候发现过期了，过期的零食属于有害腊鸡（） 婴幼儿零食应选择（）。 为什么多吃零食不好？ 办公室可以吃零食（） 你喜欢吃什么零食（） 我经常去买零食吗（） 吃零食要有选择、适时、适量（） 下列哪种零食可以适当食用？