运动员正在进入碳水化合物加载阶段。每千克体重多少克必须运动员每天消耗加载阶 段（）

某45岁男性日平均摄入蛋白质88克、脂肪60克和碳水化合物320克。该人蛋白质、脂肪和碳水化合物的日均净供能量分别是（） 某45岁男性日平均摄入蛋白质88克、脂肪60克和碳水化合物320克。该人蛋白质、脂肪和碳水化合物的日均净供能量分别是 某45岁男子日平均摄入蛋白质88克、脂肪100克和碳水化合物320克，其蛋白质、脂肪和碳水化合物的日均净供能分别是（　　）。 1克碳水化合物在体内氧化燃烧可以释放能量（ ） 1克脂肪供给的能量是等量碳水化合物的 1克脂肪供给的能量是等量碳水化合物的（　　）。 已知某人每天热量2700kcal，三大营养素的热比分别为蛋白质15%、脂肪25%、碳水化合物60%，100克小米粥提供碳水化合物8.4克，100克馒头提供碳水化合物44.2克，（若馒头、小米粥分别提供80%、20%的碳水化合物。）计算一下：全天三大营养素的需要量 中国大学MOOC: 1克碳水化合物在体内代谢产生能量（ ） 推荐运动员训练后使用蛋白质和碳水化合物的主要原因是什么？（） 碳水化合物供给充足时，部分碳水化合物转化为糖原储存在肝内，剩余碳水化合物转化成脂肪。 碳水化合物 耐力运动总能耗很大，膳食中碳水化合物的比较较大，推荐摄取碳水化合物的量是（）。 中国大学MOOC: 健美运动员平时采取“中量蛋白质，高碳水化合物，低脂肪”食谱。 已知某人每天热量2700kcal，三大营养素的热比分别为蛋白质15%、脂肪25%、碳水化合物60%，100克小米粥提供碳水化合物8.4克，100克馒头提供碳水化合物44.2克，（若馒头、小米粥分别提供80%、20%的碳水化合物。）计算一下：若一日内的主食为馒头、小米粥，问主食的数量 某轻体力劳动工人，某日从膳食中摄入蛋白质80克、脂肪50克、碳水化合物400克，当日共摄入能量约多少千卡() 增肌人群运动后碳水化合物补充量为每公斤体重（） 碳水化合物供给充足时，部分碳水化合物转化为糖元储存在肝内，剩余碳水化合物能转化成脂肪。 碳水化合物供给充足时，部分碳水化合物转化为糖元储存在肝内，剩余碳水化合物能转化成脂肪。 碳水化合物供给充足时，部分碳水化合物转化为糖元储存在肝内，剩余碳水化合物能转化成脂肪（） 某男运动员的体重是62千克，则他属于（）