对18－64岁年龄组，WHO《有益健康的身体活动建议》有（）方面的建议。
A. 18－64岁成年人应每周至少完成150分钟中等强度有氧活动，或每周累计至少75分钟高强度有氧活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合。
B. 有氧活动应每次至少持续10分钟
C. 为获得更多的健康效益，成人应增加、达到每周300分钟中等强度或每周150分钟强度有氧活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合
D. 为获得更多的健康效益，成人应增加、达到每周600分钟中等强度或每周250分钟强度有氧活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合
E. 每周至少应有2天进行大肌群参与的增强肌肉力量的活动
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对18－64岁年龄组，WHO《有益健康的身体活动建议》有（）方面的建议。
A.18－64岁成年人应每周至少完成150分钟中等强度有氧活动，或每周累计至少75分钟高强度有氧活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合。 B.有氧活动应每次至少持续10分钟 C.为获得更多的健康效益，成人应增加、达到每周300分钟中等强度或每周150分钟强度有氧活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合 D.为获得更多的健康效益，成人应增加、达到每周600分钟中等强度或每周250分钟强度有氧活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合 E.每周至少应有2天进行大肌群参与的增强肌肉力量的活动
答案
WHO《有益健康的身体活动建议》对老年人的身体活动有（）等建议。
A.每周应从事至少150分钟的中等强度身体活动，或一周至少75分钟的高强度活动，或中等强度和高强度活动综合起来达到这一等量身体活动 B.为获得额外的健康效益，他们应将中等强度身体活动增加至每周300分钟或应达到等量的身体活动 C.行动不便者每周应至少有3天从事身体活动以加强平衡和防止跌倒 D.行动不便者每周应至少有2天从事身体活动以加强平衡和防止跌倒 E.每周应至少有两天从事肌肉力量练习
答案
依据WHO《有益健康的身体活动建议》，对于5－17岁儿童和青少年进行身体活动的推荐要点为（）。
A.每天应当至少进行60分钟中等强度到高强度身体活动 B.每天应当至少进行90分钟中等强度到高强度身体活动 C.每天身体活动超过60分钟将可获得额外的健康效益 D.每天身体活动超过90分钟将可获得额外的健康效益 E.每周应当包括至少3次加强肌肉和骨髓的活动
答案
对18~64岁年龄组，我国《中国成人身体活动指南(试行)》提出的具体建议()
A.成人应每日6~10千步当量身体活动 B.经常进行中等强度的有氧运动 C.积极参加各种体育和娱乐活动 D.通过专门锻炼保持肌肉和关节功能 E.日常生活“少静多动”
答案
（）世界卫生组织出台的《有益健康的身体活动建议》对不同年龄人群的身体活动进行了原则性的建议，影响相对较广
A.1984 B.2004 C.2010
答案
WHO针对65岁及以上年龄组身体活动的推荐值是基于
A.增进心肺功能 B.减少慢性病风险 C.减少抑郁症风险 D.减少认知功能下降的风险 E.以上都包括
答案
（）世界卫生组织出台的《有益健康的身体活动建议》对不同年龄人群的身体活动进行了原则性的建议，影响相对较广。
A.1984 B.2004 C.2010 D.2018
答案
每天保证充分的深度睡眠对身体有益健康 ，建议每晚最佳睡眠时间为( )
A.每晚十点半到次日六点半左右 B.每晚九点半到次日五点半左右 C.每晚十一点半到次日七点半左右 D.每晚十二点半到次日八点半左右
答案
适量身体活动有益健康，动则有益，贵在坚持，尽可能多用力（）
A.正确 B.错误
答案
世界卫生组织推荐的有益健康的身体活动是（）。
A.中等强度 B.中等强度 C.轻到中等强度 D.中等强度
答案
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世界卫生组织推荐的有益健康的身体活动是（）。
世界卫生组织推荐的有益健康的身体活动是（）。
世界卫生组织推荐的有益健康的身体活动是( )
世界卫生组织推荐的有益健康的身体活动是（ ）。
世界卫生组织推荐的有益健康的身体活动是
世界卫生组织推荐的有益健康的身体活动是（）。
世界卫生组织推荐的有益健康的身体活动是()
世界卫生组织推荐的有益健康的身体活动是( )
合理选择有益健康的身体活动量，应遵循的基本原则是（ ）。
合理选择有益健康的身体活动量，应遵循（）等基本原则。
WHO用于调查老年人口腔健康状况的标准年龄组是
WHO用于调查老年人口腔健康状况的标准年龄组是
有益健康的
WHO推荐捷径调查年龄组不包括（ ）。
WHO推荐的用于成年人口腔健康状况的指数年龄组是
WHO推荐的捷径调查的年龄组没有
18~64岁年龄组人群参加身体活动的目的,不包括（）
WHO评价牙周状况的标准年龄组是
WHO评价牙周状况的标准年龄组是
常喝茶有益健康吗？
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