管理情绪就是要摒弃那些负向情绪。

原始情绪是指那些与生俱来的情绪，如喜悦、（）。 控制情绪就是压抑情绪。 消极情绪就是坏情绪（） 我常有莫名的负向情绪突然出现，例如恐惧、愤怒、忧郁等（） 原始情绪是指那些与生俱来的情绪，如（）和厌恶。 会情绪的自我调治，具体的说就是要（） 学会情绪的自我调治，具体的说就是要（） 学会情绪的自我调治，具体的说就是要 情绪调节就是消除消极情绪。() 负性情绪有时也是一种心理健康的表现,我们既要接纳自己的积极和正向的情绪,也要接纳自己的消极和负向情绪（） 识别他人的情绪的能力意味着不仅要了解别人的情绪，也要接纳别人的情绪，就是说人要一定赞同别人的情绪。 识别他人的情绪的能力意味着不仅要了解别人的情绪，也要接纳别人的情绪，就是说人要一定赞同别人的情绪。 识别他人的情绪的能力意味着不仅要了解别人的情绪，也要接纳别人的情绪，就是说人要一定赞同别人的情绪（） 情绪管理就是要人压抑情绪，不能哭泣，不能发脾气，总是表现出愉悦的样子。（） 情绪管理就是要人压抑情绪，不能哭泣，不能发脾气，总是表现出愉悦的样子（） 要管理自己的情绪，首当其冲的是先认识自己的情绪。() 情绪调节就是消除消极情绪。（2.0分） 消极情绪就是会带来消极后果的情绪。 心理学家艾里斯曾提出理性情绪辅导方法，认为人的情绪是由人的思想决定的，合理的观念导致健康的情绪，不合理的观念导致负向的、不稳定的情绪。（ ） 心理学家艾里斯曾提出理性情绪辅导方法，认为人的情绪是由人的思想决定的，合理的观念导致健康的情绪，不合理的观念导致负向的、不稳定的情绪。