会员在做标准卷腹动作时，下列可以采用的技术要领是（ ）
A. 颈部尽量发力
B. 脊柱保持中立位
C. 躯干前屈时腰部不离开地面
D. 用力时憋气
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会员在做标准卷腹动作时，下列可以采用技术要领是（ ）
A.颈部尽量发力 B.脊柱保持中立为 C.躯干前屈腰椎不要离开地面 D.用力时憋气
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会员在做标准卷腹动作时，下列可以采用的技术要领是（）
A.双手抱头 B.下颌紧贴胸部 C.躯干前屈时腰部不离开地面 D.躯干前屈时腰部离开地面
答案
会员在做标准卷腹动作时，下列可以采用的技术要领是（ ）
A.颈部尽量发力 B.脊柱保持中立位 C.躯干前屈时腰部不离开地面 D.用力时憋气
答案
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