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合理膳食、均衡营养指多吃含优质蛋白、脂肪、维生素多的食品()

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七大营养素分别为糖、蛋白质、脂肪、水、膳食纤维、维生素、矿物质 三餐营养全面均衡、合理搭配、不偏食、减少动、植物脂肪,甜食和钠盐的摄入,增加豆制品、蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维的食物是合理膳食的体现() 大米的胚含蛋白质、维生素B和维生素E、脂肪、糖和酶() 富含优质蛋白质、维生素A、维生素B 富含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B和钙、铁等无机盐和微量元素()。 牛奶营养成分齐全,含有优质蛋白质,易被人体吸收的脂肪,人体必需的维生素 ()食品具有蛋白质含量丰富、低脂肪、含多种维生素和矿物质的特点 食品具有蛋白质含量丰富,低脂肪,含多种维生素和矿物质的特点,调味() 儿童复合维生素咀嚼片多种维生素和矿物质的合理搭配,能使()、() 的营养均衡。 富含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B2和钙、铁等无机盐和微量元素()。 富含蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素的食品是(  )。 健康减肥=合理的膳食营养+适度运动+补充维生素和矿物质() 六大营养素包括糖、脂肪、蛋白质、维生素、水和() 富含优质蛋白质、维生素A、维生素B、以及大量的钙()。 干酪含丰富的蛋白质、脂肪、钙、硫及多种维生素() 谷皮由纤维素和半纤维素组成,含多种维生素和矿物质;糊粉层含蛋白质、脂肪和维生素B() 儿童复合维生素咀嚼片按照《中国居民膳食营养素参考摄入量》(DRIs)标准和()科学设计配方和用量。儿童复合维生素咀嚼片严格遵照维生素和矿物质()比例,营养全面、均衡补充。 动物性食物包括()、()、()和奶类,是人体优质蛋白、脂肪、脂溶性维生素、B族维生素和矿物质的主要来源 碳水化合物(糖类)、脂肪、蛋白质、维生素、水、无机盐、膳食纤维是人体所需的七大营养素() 碳水化合物(糖类)、脂肪、蛋白质、维生素、水、无机盐、膳食纤维是人体所需的七大营养素
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