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我们建议运动减脂人群的能量需求推荐为
单选题
我们建议运动减脂人群的能量需求推荐为
A. 20千卡/公斤体重/天
B. 30卡/公斤体重/天
C. 30千卡/公斤体重/天
D. 40卡/公斤体重/天
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我们建议运动减脂人群的能量需求推荐为
A.20千卡/公斤体重/天 B.30卡/公斤体重/天 C.30千卡/公斤体重/天 D.40卡/公斤体重/天
答案
单选题
减脂人群运动前不建议摄入高GI的食物()
A.对 B.错
答案
判断题
减脂人群运动前不建议摄入高GI的食物。
答案
判断题
70KG的减脂人群每日总能量摄入为1800kcal
答案
单选题
对减脂需求的女性用户,我们应注意()
A.快速减脂,满足会员需求,增加大量的HIIT B.基础期肌耐力训练为主,需要强化各个关节功能 C.提高期以高强度有氧
答案
单选题
对减脂需求的女性用户,我们应注意()
A.快速减脂,满足会员需求,增加大量的HIIT B.基础期肌耐力训练为主,需要强化各个关节功能 C.提高期以高强度有氧、HIIT为主,无需再进行力量训练
答案
判断题
减脂人群应该多做有氧运动,不需要做抗阻力训练。
答案
判断题
减脂人群应该多做有氧运动,不需要做抗阻力训练()
答案
单选题
以下对于减脂的运动素质需求描述正确的是()
A.力量是一切运动素质的基础,所以我们会重点强化其最大力量水平 B.灵敏素质是能量消耗的首选,也是我们训练的主题 C.耐力是最核心的素质
答案
单选题
减脂人群早餐占比为()
A.30% B.25% C.40% D.20%
答案
热门试题
减脂人群优质蛋白的来源()
2020 ADA指南建议:对于有迫切最少体重增加或减重需求患者,推荐减重效力良好的_____或______()
减脂的人群每天需要()蛋白质
不适合减脂人群摄入的食物()
减脂的人群每天需要()蛋白质
能量推荐摄入量(RNI)等于该人群能量的
能量推荐摄人量(RNI)等于该人群能量的
减脂人群每天每公斤体重摄入多少kcal()
减脂、低脂、脱脂奶及其制品适用于哪类人群()
减脂人群补充蛋白质的优质食物是
减脂人群晚餐摄入占全天比例为15~20
以下营养补剂不适合减脂人群的是()
正常女性人群一天能量推荐量是()
根据减脂的动作表现需求,以下哪项属于一次减脂训练中的辅助动作()
什么强度的运动减脂的效果较好?
通常运动减脂训练的持续时间
减脂人群碳水化合物选择应多选择
减脂人群应该严格控制高糖饮料、油条、炒饭、红薯
【健身(塑形)】下列哪种运动是减脂的?
对于减脂人群来说,其在基础期的训练内容通常包括()
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