情绪调节是一个复杂的过程,按情绪调节是个体自身完成的还是依靠外部环境来调节的,可以将情绪调节的类型划分为（）  

情绪调节既包括一直、削弱、和掩盖情绪的过程，也包括维持和增强情绪的过程。 情绪调节既包括一直、削弱、和掩盖情绪的过程，也包括维持和增强情绪的过程。 以下哪些方法有助于个体调节愤怒情绪（ ?）。 情绪调节从过程来看可以分为（）。 是指通过对自己情绪的察觉和调节以实现对自身情绪的把握，也是一种情商能力的体现（） 情绪调节 情绪调节的方法很多，下面调节情绪的方法正确的有（ ）。 情绪调节就是消除消极情绪。() 中国大学MOOC: 情绪调控的认知改变策略不需要耗损个体的心理资源，是一种有益的情绪调节方法 采用“心里换位”的方法调节情绪，属于情绪调节的合理宣泄法。 情绪调节存在个体差异，其中（）不属于这种差异。 调节的情绪的正确措施是（） 调速器的调节过程是一个无差调节过程（） 下列调节情绪的方法中，属于情绪升华法的是（） 创业是一个艰苦的过程，是一个渐进的过程，切忌（）情绪。 创业是一个艰苦的过程，是一个渐进的过程，切忌( )情绪。 情绪调节不包括？ 情绪调节就是消除消极情绪。（2.0分） 情绪是一个过程（经验），情绪的两极性（相互转化），情绪的动力性，喜新厌旧性。 情绪是一个过程（经验），情绪的两极性（相互转化），情绪的动力性，喜新厌旧性。