适度的身体活动时间为（ ）
A. 平均每天30分钟
B. 平均每周150分钟
C. 平均每次30分钟
D. 每次时间不明
E. 每次时间根据强度确定
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适度的身体活动时间应为（）。
A.平均每天30分钟 B.平均每周150分钟 C.平均每次30分钟 D.每次时间不明 E.每次时间根据强度确定
答案
适度的身体活动时间为（ ）
A.平均每天30分钟 B.平均每周150分钟 C.平均每次30分钟 D.每次时间不明 E.每次时间根据强度确定
答案
运动锻炼的风险与效益并存，有益健康的身体活动必须适度。适度含义包括个体身体活动的（）及注意事项等具体计划和实施。
A.形式 B.时间 C.强度 D.频度 E.总量
答案
从促进健康的角度考虑，选择适度身体活动量的正确陈述( )
A.单纯强调强度对心血管功能没有意义 B.以活动时间、强度和频度三个指标计算 C.控制体重应结合一周总能量消耗 D.频度必须坚持每天 E.强度应达到4MET
答案
工作期间建议适当、适度活动，保证身体状况良好。避免过度、过量运动， 造成身体免疫能力下降（）
A.正确 B.错误
答案
从促进健康的角度考虑，选择适度身体活动量的正确陈述是（）
A.单纯强调强度对心血管功能没有意义 B.以活动时间、强度和频度三个指标计算 C.控制体重应结合一周总能量消耗 D.频度必须坚持每天 E.强度应达到4METs
答案
工间运动建议适当、适度活动，保证身体状况良好。避免过度、过量运动，造成身体免疫能力下降（）
A.正确 B.错误
答案
每周中等强度身体活动时间少于（）分钟，判定为：身体活动缺乏
A.80 B.220 C.150 D.30
答案
就活动时间而言，身体活动的健康益处表现有（ ）。
A.每天30分钟中等强度活动对心血管病、糖尿病和相关症预防作用证据充分 B.每天60分钟中等强度活动对心血管病、糖尿病和相关症预防作用证据充分 C.每天60分钟中等强度活动对心血管病、糖尿病和相关症预防作用证据充分，但延长活动时间却也不能再获得更大的健康效益 D.延长活动时间可以获得更大的健康效益 E.增加身体活动强度和延长中等强度的活动时间都能增加活动量，但后者运动伤害的风险会更低
答案
成人每次身体活动时间建议至少应达到（ ）
A.10分钟 B.30分钟 C.60分钟 D.90分钟
答案
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就活动时间而言，身体活动的健康益处表现有（）等。
成人毎次身体活动时间建议至少应达到（）
一次具体身体活动的活动量等于该活动强度与持续时间的（）；一定时间内的活动量可以（），不同类型身体活动的活动量也可以（）。
相恋的人可以适度的打开身体边界,取决于个体对身体开放度有多大。()
是否可以适当、适度活动（）
儿童、青少年每日身体活动时间和强度累计至少达到（ ）。
相恋的人可以适度的打开身体边界,这取决于什么?()
关于儿童青少年身体活动时间和强度每天累计至少达到（）
关于儿童青少年身体活动时间和强度每天累计至少达到（）。
中性环境下，灭菌温度如何适度变化以及时间如何适度变化
最小范围或最短时间地限制患者身体或身体某部位的自由活动是指（）
能有效降低焦虑的身体活动时间必须大于20分钟（）
关于儿童青少年每天身体活动时间和强度每天累计至少达到（ ）
成年人每天身体活动时间可以累计，但建议每次至少达到：（）
成年人每天身体活动时间可累计，但建议每次至少达到（ ）。
关于儿童青少年每天身体活动时间和强度每天累计至少达到（）
成年人每天身体活动时间可累计，但建议每次至少达到（）。
关于儿童青少年每天身体活动时间和强度每天累计至少达到()
成年人每天身体活动时间可累计，但建议每次至少达到（）。
关于仪表修饰，我们要做到适合身体，适应场合，整体协调、适度。
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