材料
运动指导是健康管理师提供生活方式管理的重要内容。
常见身体活动按代谢当量分类，属于重强度身体活动的是（）。
A. 和孩子游戏
B. 手洗衣服
C. 游泳
D. 以16km/h的速度骑自行车
E. 乒乓球练习
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相关试题
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常见身体活动按代谢当量分类，属于重强度身体活动的是（）。
A.和孩子游戏 B.手洗衣服 C.游泳 D.以16km/h的速度骑自行车 E.乒乓球练习
答案
代谢当量3〜6的身体活动强度属于
A.低强度 B.中等强度 C.高强度 D.极高强度 E.以上都不对
答案
代谢当量3-6的身体活动强度属于
答案
中等强度身体活动代谢当量范围值是（）
A.2~3.2 梅脱 B.3~5.9 梅脱 C.4~6 梅脱 D.≥6 梅脱
答案
依据代谢强度,用代谢当量来评价身体活动的中等强度活动为( )
A.≥6METs B.1.6—2.9METs C.3—5.9METs D.1.0—1.5METs
答案
中等强度的身体活动用代谢当量表示意义是（）
A.按相对对强度划分是固定范围 B.范围在4-6之间 （3-6之间） C.不同人范围不同 D.多数健康人的范围在4-6之间 E.按绝对强度划分是固定范围
答案
中等强度的身体活动用代谢当量表示意义是（ ）
A.按相对强度划分是固定范围 B.范围在4-6之间： (3-6之间) C.不同人范围不同 D.多数健康人的范围在4-6之间 E.按绝对强度划分是固定范围
答案
身体活动按能量代谢分类包括（）
A.有氧运动 B.抗阴运动 C.身体协调性复习 D.关节柔韧和灵活性活动
答案
由于人体对不同强度身体活动的生理反应及相关的健康效应不同，通常需要衡量和区分身体活动的强度；而依据绝对强度指标，即代谢当量水平，身体活动可以分为（）等。
A.≥6METs为高强度活动 B.3～5.9METs为中等强度活动 C.1.6－2.9METs为低强度活动 D.1.0－1.5METs为静态行为活动 E.0－1.5METs为静态行为活动
答案
代谢当量是指对于安静休息时身体活动的能量代谢水平。
答案
热门试题
各种身体活动均可以用千步当量来衡量和换算为不同的活动量。活动强度大，代谢当量值高的身体活动，达到1个千步当量的身体活动量所需要的时间就（）；反之，所需要的时向就（）。
身体活动的分类是按（）。
身体活动按日常活动分类不包括（）
按照能量代谢分类，身体活动分为( ) 。
将身体活动按日常活动分类不包括（ ）
按日常活动分类的身体活动类别不包括（ ）
身体活动按能量代谢可以包括（）等。
每周中等强度身体活动少于（）分钟，判定为身体活动不足
每周中等强度身体活动少于（）分钟，判定为身体活动不足
第十九题 将身体活动按日常活动分类不包括（）
每周中等强度身体活动时间少于（）分钟，判定为：身体活动缺乏
以下同属于中等强度身体活动的项目是
身体活动强度可分为（）。
身体活动强度可分为（）。
最大耗氧量50%的身体活动，其强度属于
身体活动按照日常活动分类可分为（ ）。
身体活动绝对强度可分为（ ）。
坚持日常身体活动，每周至少进行5天中等强度身体活动，累计150分钟以上，主动身体活动最好每天6000步。
坚持日常身体活动，每周至少进行5天中等强度身体活动，累计150分钟以上，主动身体活动最好每天6000步（）
下列哪项属于身体运动而非身体活动（）。
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