相关试题
换一换
老年人膈运动功能较年人平均低（）
A.40% B.50% C.15% D.25%
答案
老年人平和质运动保健是（）。
A.易于感受外邪，应注意保暖，不要劳汗当风，防止外邪侵袭。避免劳累，劳则气耗，尤当注意不可过于劳作，以免更伤正气 B.建议老年人形成良好的运动习惯，每日进行半小时至1小时的有氧运动。推荐保健运动为八段锦 C.老年人在运动中应注意避风寒，不宜大汗，适合做一些温和的有氧运动如慢走以及太极剑 D.老年人应避免剧烈的体育活动，太极拳和八段锦比较适合这类群体。推荐：呼气提肛法。明代“养生十六宜”指出“谷道宜常撮”，谷道指肛门。首先吸气收腹，收缩并提升肛门，停顿2-3秒之后，再缓慢放松呼气，如此反复10-15次。八段锦的“两手攀足固肾腰”和“攒拳怒目增力气”加做1-3遍
答案
老年人平和质运动保健是（）
A.易于感受外邪，应注意保暖，不要劳汗当风，防止外邪侵袭。避免劳累，劳则气耗，尤当注意不可过于劳作，以免更伤正气 B.建议老年人形成良好的运动习惯，每日进行半小时至1小时的有氧运动。推荐保健运动为八段锦、太极剑及太极拳 C.老年人在运动中应注意避风寒，不宜大汗，适合做一些温和的有氧运动如慢走以及太极剑、太极拳等。八段锦的背后七颠百病消和两手攀足固肾腰加做1-3遍 D.老年人应避免剧烈的体育活动，太极拳和八段锦比较适合这类群体。推荐：呼气提肛法。明代养生十六宜指出谷道宜常撮，谷道指肛门。首先吸气收腹，收缩并提升肛门，停顿2-3秒之后，再缓慢放松呼气，如此反复10-15次。八段锦的两手攀足固肾腰和攒拳怒目增力气加做1-3遍
答案
促进老年人平衡能力的运动最好是（）
A.慢跑 B.太极拳 C.健美操 D.散步
答案
体质辨识服务采集信息时要能够反映老年人平时感受，避免采集老年人的（）。
A.近期感受 B.即时感受 C.长期感受 D.以上都是
答案
体质辨识服务采集信息时要能够反映老年人平时的感受,避免采集老年人的()
A.近期感受 B.即时感受 C.长期感受 D.以上都是
答案
体质辨识服务采集信息时要能够反映老年人平时的感受，避免采集老年人的（）
A.近期感受 B.即时感受 C.长期感受 D.以上都是 E.以上都不是
答案
可加重损伤精神运动功能的是老年人用药时
A.NSAIDs及COX -2抑制剂 B.地西泮 C.异丙嗪 D.H2受体拮抗剂
答案
在与老年人谈话时，工作人员要经得起委屈。当（）时，可以暂时回避，等老年人平静后，再向老年人做出必要的解释。
A.解释不通 B.无法控制 C.老年人激动 D.双方激动
答案
老年人由于多器官功能退化，所以运动的目的应是（）
A.全身性的调节 B.治病 C.陶冶身心 D.提高免疫力
答案
热门试题
哪些运动适合老年人
哪些运动适合老年人（）
老年人运动疗法可以（）
老年人适当运动可（）
老年人平衡能力测试主要包括（）。
老年人平衡能力测试主要包括( )
老年人运动注意事项（）
老年人健身运动形式（）
适合老年人的运动有（）、（）、（）、（）、（）。
下列哪些运动适合老年人（）
下列哪些运动适合老年人( )
下列哪些运动适合老年人（）
老年人牙齿脱落，喜吃低渣精细的食物，属于引起老年人便秘的（）
老年人肺活量下降，肺功能减弱，是老年人（）的主要变化。
2018年底，每所老年学校平均容纳在校学习的老年人约为（）。
老年人运动终板的改变是（）。
老年人的运动负荷量（）。
老年人阳虚质运动保健是（）。
适合老年人运动的项目有
老年人运动系统主要变化有（）。
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