单选题

有助于体重控制的运动是()。

A. 累计尽量多的能量消耗,关节柔韧性练习,身体平衡练习
B. 累计尽量多的能量消耗,中等以上的有氧耐力运动,关节柔韧性练习
C. 中等以上的有氧耐力运动,大肌群抗阻力训练,身体平衡练习
D. 累计尽量多的能量消耗,中等以上的有氧耐力运动,大肌群抗阻力训练

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单选题
有助于体重控制的运动是()。
A.累计尽量多的能量消耗,关节柔韧性练习,身体平衡练习 B.累计尽量多的能量消耗,中等以上的有氧耐力运动,关节柔韧性练习 C.中等以上的有氧耐力运动,大肌群抗阻力训练,身体平衡练习 D.累计尽量多的能量消耗,中等以上的有氧耐力运动,大肌群抗阻力训练
答案
单选题
有助于体重控制的运动是()
A.累计尽量多的能量消耗,关节柔韧性练习,身体平衡练习 B.累计尽量多的能量消耗,中等以上的有氧耐力运动,关节柔韧性练习 C.中等以上的有氧耐力运动,大肌群抗阻力训练,身体平衡练习 D.累计尽量多的能量消耗,中等以上的有氧耐力运动,大肌群抗阻力训练 E.大肌群抗阻力训练,关节柔韧性练习,身体平衡练习
答案
单选题
有助于体重的控制的运动是()。
A.累计尽量多的能量消耗关节柔韧性练习身体平衡练习 B.累计尽量多的能量消耗中等以上的有氧耐力运动关节柔韧性练习 C.中等以上的有氧耐力运动大肌肉群抗阻力训练身体平衡练习 D.累计尽量多的能量消耗中等以上的有氧耐力运动大肌肉群抗阻力训练
答案
单选题
有助于体重的控制的运动是
A.累计尽量多的能量消耗 B.累计尽量多的能量消耗 C.中等以上的有氧耐力运动 D.累计尽量多的能量消耗 E.大肌肉群抗阻力训练
答案
单选题
有助于体重的控制的运动是( )
A.关节柔韧性练习、身体平衡练习 B.中等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习 C.大肌肉群抗阻力训练、身体平衡练习 D.中等以上的有氧耐力运动、、大肌肉群抗阻力训练 E.关节柔韧性练习、身体平衡练习
答案
单选题
有助于体重的控制的运动量是()。
A.累计尽量多的能量消耗,关节柔韧性练习,身体平衡练习 B.累计尽量多的能量消耗,中等以上的有氧耐力运动,关节柔韧练习 C.中等以上的有氧耐力运动,大肌群抗阻力训练,身体平衡练习 D.累计尽量多的能量消耗,中等以上的有氧耐力运动,大肌群抗阻力训练 E.大肌群抗阻力训练,关节柔韧性练习,身体平衡练习。
答案
单选题
有助于体重的控制的运动量()。
A.累计尽量多的能量消耗,关节柔韧性练习 B.累计尽量多的能量消耗,中等以上的有氧耐力运动,关节柔韧练习 C.中等以上的有氧耐力运动,大肌群抗阻力训练,身体平衡练习 D.累计尽量多的能量消耗,中等以上的有氧耐力运动,大肌群抗阻力训练
答案
单选题
有助于体重的控制的运动量()。
A.累计尽量多的能量消耗,关节柔韧性练习身体平衡练习 B.累计尽量多的能量消耗,中等以上的有氧耐力运动,关节柔韧练习 C.中等以上的有氧耐力运动,大肌群抗阻力训练,身体平衡练习 D.累计尽量多的能量消耗,中等以上的有氧耐力运动,大肌群抗阻力训练
答案
单选题
有助于体重的控制的运动量( )
A.累计尽量多的能量消耗,关节柔韧性练习、身体平衡练习 B.累计尽量多的能量消耗,中等以上的有氧耐力运动,关节柔韧练习 C.中等以上的有氧耐力运动,大肌群抗阻力训练,身体平衡练习 D.累计尽量多的能量消耗,中等以上的有氧耐力运动,大肌群抗阻力训练 E.大肌群抗阻力训练,关节柔韧性练习,身体平衡练习。
答案
主观题
适量运动除有助于保持健康的体重,还有哪些好处
答案
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