器械坐姿腿屈伸向上时的动作是( )。

坐姿腿弯举训练动作中，伸膝时股四头肌所产生的是（） 做器械腿推举这个动作时，双腿做膝关节伸，髋关节的动作是（ ） 做器械腿推举这个动作时，双腿做膝关节伸的动作，而髋关节的动作是（） 做器械腿推举这个动作时，双腿做膝关节伸的动作，而髋关节的运动是( ) 抬起类是一腿支撑地面，另一腿以直腿或屈腿形式向上抬起的动作 脚尖以及脚跟点地时，支撑腿始终保持屈膝站立，并且随动作有弹性的屈伸。 腿从上面或下面越过器械的动作叫摆越。 腿从上面或下面越过器械的动作叫摆越（） 爬泳打腿分为向下打腿和向上打腿，其技术动作要求是，直腿上抬（） 在坐姿腿弯举时，要保持躯干稳定（） 在坐姿推举练习的向上动作过程中，弛张的肌肉有（）。 游爬泳腿时，向上打水时勾小腿，屈膝过大会造成哪种错误动作的出现（） 杠铃推举（坐姿）动作时，不能憋气完成动作。 杠铃推举（坐姿）动作时，不能憋气完成动作（） 器械坐姿高位下拉向下时，肩胛骨的运动是（）。 器械坐姿平推的运动轨迹是（） 坐姿时，男士坐到椅子的（）处，挺直腰板，不抖腿 中国大学MOOC: “坐姿器械颈后下拉”时，下拉至（ ）。 中国大学MOOC: “坐姿器械颈前下拉”时，下拉至（ ）。 爬泳腿打水包括向下打水和向上打水两个动作阶段（）