睡眠环境是保证婴儿高质量睡眠的前题，适宜的睡眠环境应是（）

对付疲劳的最有效的方法是保证船员获得高质量和足够的睡眠。（） 婴幼儿的睡眠有个体差异，高质量的睡眠有利于婴幼儿的（）。 婴儿良好睡眠环境的内容，不包括（） 应如何为婴儿创造舒适的睡眠环境?（1）睡床卫生、舒适和安全；（2）空气流通、室温适宜；（3）宁静温馨的睡眠气氛。 为了保证休息和睡眠应控制环境声音不超过: 睡眠是解决疲劳的最有效的策略。一个有效的睡眠必须同时具有哪些条件（）①合适的持续时间；②高质量的睡眠；③较好的连续性 一个有效的睡眠必须同时具有以下（）条件。Ⅰ合适的持续时间；Ⅱ高质量的睡眠；Ⅲ较好的连续性 一个有效的睡眠必须同时具有以下3个条件：Ⅰ.合适的持续时间；Ⅱ.高质量的睡眠；Ⅲ.较好的连续性，睡眠不应被打断；Ⅳ.经常瞌睡。 不适宜的婴幼儿睡眠环境包括（）。 减少船员疲劳最有最有效的方法是保证船员获得（）睡眠。Ⅰ高质量Ⅱ充足的Ⅲ最有效的Ⅳ长时间的 训练婴幼儿按时独自入睡时应为婴儿创造一个适宜的（）睡眠环境。 怎样营造婴儿适宜的睡眠条件? 为患者创造适宜的睡眠环境，下列措施哪项欠妥 保证睡眠质量，睡前应注意什么？ 人的睡眠由入睡期、浅睡眠、深睡眠和快速眼动睡眠组成，每一晚的睡眠都由这几种不同睡眠阶段交替组成。高质量睡眠的关键是入睡—浅睡眠—深睡眠—快速眼动睡眠在连贯的睡眠周期中相继出现，完成这样一次睡眠周期所需时长为90分钟。每个人每晚的理想睡眠周期是5个。一周理想睡眠周期为35个。根据上述论证。由此可以推出（）。 老年人睡眠环境主要是指老年人睡眠的居室环境。 给婴儿布置一个舒适的睡眠环境，选择一个适宜的床很重要，婴儿床应是（） 为了改善睡眠质量，老人睡眠应注意 为保证睡眠质量，睡前应注意哪些？ 为保证睡眠质量，睡前应注意哪些