由于准备活动不足导致运动中肌肉拉伤， 进行及时处理的正确方法是（ ）。

运动健身的准备部分，也叫“热身”，是一种为正式运动做准备的身体练习。准备活动的内容是各种身体练习，可分为一般性准备活动、专门性准备活动和混合性准备活动。 运动健身的准备部分，也叫“热身”，是一种为正式运动做准备的身体练习。准备活动的内容是各种身体练习，可分为一般性准备活动、专门性准备活动和混合性准备活动（） 一般健身运动的准备活动分有氧热身、柔韧性练习、专项准备活动。 准备活动能提高身体各器官的功能，为即将进行的剧烈运动做好准备，因此，准备活动应做到大汗淋漓为宜。 准备活动能提高身体各器官的功能，为即将进行的剧烈运动做好准备，因此，准备活动应做到大汗淋漓为宜。 由于准备活动不充分、开始运动时速度过快或强度过大，容易引起性运动腹痛（） 准备活动分为一般性准备活动和（）准备活动 ?准备活动可增加肌肉的粘滞性，从而提高肌肉的收缩力 准备活动一般分为一般性准备活动、专门性准备活动和 准备活动 肌肉拉伤后坚持运动不休息，可能造成再度拉伤。 由于混凝土梁碱－集料反应导致梁体产生裂纹应及时处理（） 下水前，要认真做准备活动，以免下水后发生肌肉痉挛。（） 下水前，要认真做准备活动，以免下水后发生肌肉痉挛。（） 体育锻炼前的准备活动，可减少肌肉的粘滞性（） 做任何运动之前都应做充分的准备活动。 为避免运动损伤，应如何做准备活动？ 为避免运动损伤，应如何做准备活动? 在准备活动或赛中，运动员突然受伤，有资格要求多长时间暂停，以处理伤病（） 在体育运动中，短跑运动员的（ ）肌肉拉伤最为常见。 参加剧烈运动前应做哪些准备活动。（）