蹲姿动作要领：双脚略宽于肩，脚趾稍向前，背部平直，下降重心（）

行姿的动作要领包括哪些? 优雅的蹲姿是交叉时蹲姿和高低式蹲姿。（) 单兵避险动作包括蹲姿避险、卧姿避险及（） 全身骨显像摆位时，双脚趾尖并拢向前，双足跟分开的目的是（） 确保式泳姿的动作要领包括（） 防御式泳姿的动作要领包括（） 根据行姿动作要领要求,当走在前面引导时,尽量走在被引导人的( ),()朝向前行方向 犁式滑降的动作要领：保持基本站姿，双板平行，双脚均衡称重，双板间距控制在10C.m左右。 前滚翻运动要点是：由蹲立开始，双脚蹬地，两臂前摆、跃起，稍提臀，两手撑垫迅速屈臂，低头，团身，向前滚翻成蹲立 前滚翻运动要点是：由蹲立开始，双脚蹬地，两臂前摆、跃起，稍提臀，两手撑垫迅速屈臂，低头，团身，向前滚翻成蹲立（） 车站作业人员适用的蹲姿为高低式蹲姿，这种蹲姿要求下蹲时（） 向前跳的动作要领是什么？ 向前跳的动作要领是什么 收银员在行走时，上身平直端正，稍向前倾（），双目平视前方，两肩左右相平，不前后左右摇晃。 太极运肩法的动作要领。 简述肩肘倒立的动作要领？ 压印滚筒的有效长度一般略宽于承印基材的宽度。 正确的肩抢动作要领包括等（） 正确的肩qiang动作要领包括等（） 优美走姿的要领有： 以腰带动脚，重心移动，以腰部为中心。（ ）