单选题

对于老年人来说,建议每天进行()的身体活动。

A. 20-30分钟中等强度
B. 20-30分钟高等强度
C. 30-60分钟中等强度
D. 30-60分钟高等强度

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单选题
对于老年人来说,建议每天进行()的身体活动。
A.20-30分钟中等强度 B.20-30分钟高等强度 C.30-60分钟中等强度 D.30-60分钟高等强度
答案
单选题
对于老年人来说,建议每天进行()的身体活动
A.20-30分钟中等强度 B.20-30分钟高等强度 C.30-60分钟中等强度 D.30-60分钟高等强度 E.1小时以上高等强度
答案
多选题
WHO《有益健康的身体活动建议》对老年人的身体活动有()等建议。
A.每周应从事至少150分钟的中等强度身体活动,或一周至少75分钟的高强度活动,或中等强度和高强度活动综合起来达到这一等量身体活动 B.为获得额外的健康效益,他们应将中等强度身体活动增加至每周300分钟或应达到等量的身体活动 C.行动不便者每周应至少有3天从事身体活动以加强平衡和防止跌倒 D.行动不便者每周应至少有2天从事身体活动以加强平衡和防止跌倒 E.每周应至少有两天从事肌肉力量练习
答案
单选题
建议老年人每天()分钟以上中等强度体育活动
A.20 B.30 C.40 D.50
答案
单选题
我国的《中国成人身体活动指南(试行)》对老年人的身体活动建议更强调了老年人参加()的必要性。
A.抗阻力锻炼 B.功能性锻炼 C.A和B D.A或B
答案
多选题
关于老年人身体活动的建议正确的是()。
A.不推荐老年人进行抗阻力活动 B.老年人身体活动推荐量与成年人基本一致 C.老年人的身体活动宜量力而行 D.体质差的老年人,更应强调活动达到中等强度 E.老年人身体活动健康获益比成年少
答案
多选题
关于老年人身体活动的建议正确的是()
A.老年人身体活动健康获益比成年人少 B.不推荐老年人进行抗阻力活动 C.老年人身体活动推荐量与成年人基本一致 D.体质差的老年人,更应强调活动达到中等强度 E.老年人的身体活动宜量力而行
答案
多选题
老年人的身体活动目标是()
A.改善心肺功能 B.保持肌肉力量 C.减少身体脂肪蓄积 D.减低跌倒发生风险 E.调节心理平衡
答案
单选题
65岁以上的老年人的身体活动不应剧烈,最好每天散步10分钟即可()
A.正确 B.错误
答案
单选题
为满足身体需要,老年人每天要补充多少钙离子()
A.800毫克 B.1000毫克 C.1200毫克 D.600毫克
答案
热门试题
为满足身体需要,老年人每天要补充多少钙离子?() 对于老年人来说,膳食原则正确的是()。 对于半自理的老年人来说,以下不适合的活动项目是()。 对于半自理的老年人来说,以下不适合的活动项目是 新鑫社区社工小盖近期在策划一个社区中老年人运动会,让老年人走出家门’起锻炼身体,也通过活动增进对社区老年人的了解和相互信任。从社区老年人服务的角度来说,该活动属于()。 关于老年人的身体活动,下列哪项是错误的?( ) ()制定老年人活动计划前,应评估老年人的身体状况、情绪状态、对活动项目的喜好、参加活动的意愿等。 建议成年人每天至少进行累计相当于步行()以上的身体活动 建议成年人每天至少进行累计相当于步行()以上的身体活动 对于老年人来说,最容易被接受的触摸部位是() 新鑫社区社工小盖近期在策划一个社区中老年人运动会,让老年人走出家门,一起锻 炼身体,也通过活动增进对社区老年人的了解和相互信任。从社区老年人服务的角度来说, 该活动属于( )。 新鑫社区社会工作者小盖近期在策划一个社区老年人运动会,让老年人走出家门,一起锻炼身体,也通过活动增进对社区老年人的了解和相互信任。从社区老年人服务的角度来说,该活动属于()。 建议成年人每天进行累计相当于步行多少步以上的身体活动()? 对于长期卧床的老年人要进行肢体的被动活动,训练时应() 老年人每周应完成至少()分钟的中等强度有氧身体活动。 新鑫社区社会工作者小盖近期在策划一个社区老年人运动会,目的是让老年人走出家门,一起锻炼身体,也通过活动增进对社区老年人的了解和相互信任。从社区老年人服务的角度来说,该活动属于() 老年人身体活动内容不包括() 对70岁的老年人来说,活动后最宜心率应为() 根据社区自身条件建议老年人进行以下检查() 对于患有慢性疾病的老年人来说,最需要的照护是
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