多选题

耐力是指机体长时间进行肌肉活动并对抗疲劳的能力。常用测试方法有()等

A. 12分钟跑
B. 800(1500)米跑
C. 3000米健身跑
D. 2分钟跳绳

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无氧耐力是指机体在缺氧状态下能坚持较长时间工作的能力,一般在() 心肺耐力运动处方是指以提高为主要目标,促进人体长时间进行有氧工作能力提升为目的,遵循运动处方基本原则,而制订的体育活动指导方案 心肺耐力运动处方是指以提高()为主要目标,促进人体长时间进行有氧工作能力提升为目的,遵循运动处方基本原则,而制订的体育活动指导方案 ()也称有氧耐力,是指人体长时间进行有氧工作的能力是评价人体健康水平或体质强弱的重要标志,是健康体适能的核心要素 耐力是指人体在较长时间内保持()或()的能力。 肢体长时间频繁活动()。 无氧耐力是指机体在()的情况下,能坚持()时间工作的能力 表面粗糙度对抗疲劳强度有什么影响? 无氧耐力是指人体处于()情况下,()时间对肌肉收缩供能的能力。 肌肉耐力是指肌肉() 关于长时间耐力项目中出现的疲劳下列说法正确的有() 速度耐力是指人体在不太长的时间内肌肉快速的运动能力,如() 以肌肉耐力为目的训练,休息时间大约需要多长时间?() 构件抵抗疲劳破坏的能力,称为() 金属材料抵抗疲劳破坏的能力称为疲劳强度() 幼儿肌肉的力量和耐力都较好,不易疲劳() 身体活动的()是指保持或增强肌肉力量、体积和耐力的活动 人体进行一般工作的抗疲劳能力,如1500米跑等属于()。 提高齿轮抗疲劳点蚀能力的措施之一是 快速收缩易疲劳型运动单位、快速收缩抗疲劳型运动单位以及慢速收缩抗疲劳型运动单位在大多数肌肉中同时存在,但三种运动单位在不同的肌肉中所占比例不同。
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