若想锻炼胸大肌在近固定状态下的表现，应选择哪个训练动作？（）

若想使各颜色通道以彩色显示，应选择哪个命令() 锻炼胸大肌时，与阻力方向相同的动作是（）。 胸大肌训练结束后，做拉伸时，将一侧手固定在固定物上应保持时间（ ） 高位下拉的过程中，可以锻炼到背阔肌和胸大肌 钢线下拉夹胸锻炼胸大肌时，与阻力方向相反的动作是（） 以下训练动作可用于发展胸大肌的有（）。 若想使各颜色通道以彩色显示，应选择下列哪个命令设定：______ 目标肌肉为胸大肌的抗阻训练动作是（）。 细胞在静息状态下表现外正内负的状态称为（） 以下哪个选项是胸大肌的功能（） 远固定时，胸大肌可上提________，辅助________。 胸大肌起于锁骨、胸骨、肋软骨,止于( ),近固定可使上肢在肩关节处( )、( )和旋内 标准式俯卧撑主要锻炼的目标是胸大肌和肱二头肌！ 胸大肌训练结束后，做拉伸运动时，将一侧手固定在固定物上应保持多长时间（） 胸大肌训练结束后，做拉伸运动时，将一侧手固定在固定物上应保持多长时间（ ） 生们若想增肌，使自己看起来更加健美，应选择的训练负荷重量可以是你能完成的最大重量1RM的 胸大肌近固定时可使上臂屈、内收和旋内，可有效发展其力量的方法是（）。   会员在用坐姿推胸训练器练习胸大肌时肩关节的运动是( ) "无阻力状态下的训练不能达到增强肌力的目的"属于 无阻力状态下的训练不能达到增强肌力的目的"属于（）