单选题

训练时训练重点较大,需要采用正反握的是( )

A. 哑铃飞鸟
B. 杠铃坐姿推肩
C. 硬拉
D. 哑铃坐姿推肩

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单选题
训练时训练重点较大,需要采用正反握的是( )
A.哑铃飞鸟 B.杠铃坐姿推肩 C.硬拉 D.哑铃坐姿推肩
答案
单选题
训练时训练重量较大,需要采用正反握的是()
A.深蹲 B.划船 C.硬拉 D.卧推
答案
单选题
在抗阻力训练中可以正反握的是( )
A.哑铃飞鸟 B.杠铃坐姿推肩 C.硬拉 D.坐姿推举
答案
多选题
以下可以采用对握的训练动作是
A.哑铃飞鸟 B.引体向上 C.俯身划船 D.哑铃侧平举
答案
多选题
训练三表是:训练重点分析表;训练月历;训练追踪考核卡()
A.训练岗位鉴定 B.训练重点分析表 C.训练月历 D.训练追踪考核卡
答案
单选题
训练保障重点是做好训练()保障、训练装备器材保障和训练经费保障。
A.时间和场地 B.人员和时间 C.人员和内容 D.人员和场地
答案
单选题
训练时,需要教练保护的抗阻力训练动作是下列哪个( )
A.俯卧腿弯举 B.腿弯举 C.哑铃颈后臂屈伸 D.肱二头肌弯举
答案
单选题
训练保障是实施业务训练的重要基础,训练保障重点不包括( )
A.保障训练人员和时间 B.保障训练装备器材 C.保障训练经费 D.保障训练环境
答案
多选题
训练保障是实施业务训练的重要基础,训练保障重点要做好()
A.保障训练人员和时间 B.保障训练装备器材 C.保障训练经费 D.保障训练环境
答案
单选题
下列选项中,可采用正反握的练习是()。
A.哑铃坐姿推肩 B.杠铃卧推 C.硬拉 D.高位下拉
答案
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