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实施Bench.Press平板握推时应注意的重点()
单选题
实施Bench.Press平板握推时应注意的重点()
A. 实施全可动范围,杠把绝对会碰触到胸部
B. 两手握幅约上手臂于地面平行时,肘关节内缘呈90度或稍大于90度
C. 下背离开椅垫其可增加肌力
D. 两脚离开椅垫其可增加身体平衡
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实施Bench.Press平板握推时应注意的重点()
A.实施全可动范围,杠把绝对会碰触到胸部 B.两手握幅约上手臂于地面平行时,肘关节内缘呈90度或稍大于90度 C.下背离开椅垫其可增加肌力 D.两脚离开椅垫其可增加身体平衡
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