心理辅导老师帮李晓明建立焦虑等级，让他想象引起焦虑的情境，然后逐渐减少焦虑等级，直至完全放松，以缓解其考试焦虑，这种方法是（  　）。

晓颖认为做事应该尽善尽美，绝不容许有任何差错，因而平时稍有失误就极度焦虑，张老师通过改变认知偏差来帮助她克服这种焦虑情绪。这种心理辅导方法属于（）。 晓颖认为做事应该尽善尽美，绝不容许有任何差错，因而平时稍有失误就极度焦虑，张老师通过改变认知偏差来帮助她克服这种焦虑情绪。这种心理辅导方法属于（　　）。 晓颖认为做事应该尽善尽美，绝不容许有任何差错，因而平时稍有失误就极度焦虑。张老师通过改变认知偏差来帮助她克服这种焦虑情绪。这种心理辅导方法属于（） 某学生的某个奋斗目标没有实现，心理受到严重挫伤，老师对其进行心理辅导，让他转移目标，减轻了挫败感。这种心理辅导方法是（） 因某个购买而引起的心理焦虑、怀疑和不安被称为（） 学生考试焦虑的常用辅导策略不包括 建构焦虑等级表是（　　）。 小兰以为做事应该尽善尽美，决不允许出任何差错，因而平时稍有失误就极度焦虑，张老师想通过改变认知偏差来帮助他克服这种焦虑，这种心理疏导叫（） 让患者自我放松，减轻焦虑、恐惧，用放松反应代替焦虑反应.通过练习消除恐惧和焦虑的做法即为()。 焦虑的心理表现有： 焦虑是非现实危险引起的情绪体验，高焦虑者亲和倾向（）。 建构焦虑等级的方法包括（ ）。 虽然各种焦虑行为的干预指导策略有所不同，但是让幼儿接触引起焦虑的环境，（）和（）是所有指导策略的基本路线 某学生做事追求完美，做事情绝不允许有任何差错，稍有闪失就会非常焦虑，老师通过改变他的认知偏差来克服他的焦虑，这种方法是（）。 辅导员应对辅导对象过度的紧张和焦虑不应持有的态度是（）。 在系统脱敏过程中，当一开始焦虑分数超过（），表明焦虑等级设计得不够合理，应当将焦虑等级再划分得细一些。 密码焦虑症：指现代人在日常生活中被银行卡、手机、登录网站、进入小区等密码包围、困扰而引起的心理焦虑症状。下列属于密码焦虑症的是（ ） 引起焦虑恐惧的因素是（） 在系统脱敏过程中，当一开始焦虑分数超过()，表明焦虑等级设计得不够合理，应当将焦虑等级再划分得细一些。单选 小青认为做事应该尽善尽美，决不允许出现任何差错，因而平时稍有失误就极度焦虑。于是，老师通过让她认识到自己的认知偏差来帮助她克服这种焦虑。这种心理疏导是（）。